Protegendo O Fígado Da Obesidade

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

É geralmente aceito que apenas as pessoas que levam um estilo de vida inadequado têm problemas de fígado. Os abusadores de álcool, alimentos gordurosos e fumantes caem na zona de perigo de quem está sob risco de fígado gorduroso. Medicação frequente e estilo de vida sedentário são arriscados fatores de obesidade hepática.

Mas isso está longe de ser toda a verdade. A saúde do fígado é afetada por muitos fatores que podem levar a problemas graves no fígado. Deve-se notar que em 80% dos casos a doença hepática é assintomática porque não tem terminações dolorosas.

Um estudo recente descobriu que uma em cada três pessoas que visitam um especialista teve doença hepática gordurosa na forma de hepatose gordurosa. E, na maioria dos casos, essas pessoas nem mesmo suspeitam que têm alguma anomalia no fígado.

Quando esse problema é encontrado, muitas vezes é difícil para um especialista corrigir as alterações no corpo: é necessário um tratamento sério e de longo prazo. É por isso que o diagnóstico atempado das doenças do fígado, bem como a sua prevenção, são muito importantes para manter uma boa saúde.

Em primeiro lugar, é necessário manter um estilo de vida saudável. Mas você pode prestar atenção a ferramentas especiais que visam apoiar a capacidade funcional do fígado. São produtos de origem vegetal ou constituídos por substâncias relacionadas com o corpo, o que garante o seu efeito suave e boa tolerância. Atuam de forma integrada, proporcionando um efeito multifacetado.

Para proteger o fígado de fatores adversos, incluindo ecologia pobre e maus hábitos (fumo, álcool, comer demais), limpe o fígado periodicamente. O fígado de escória enfraquece e começa a produzir bile tóxica, que também pode envenenar o corpo. É por isso que toda primavera e outono é recomendado limpeza do fígadopara remover a bile tóxica.

Dieta terapêutica contra fígado obeso

Todos os pacientes com hepatose recebem uma dieta especial para obesidade hepática.

A primeira coisa que o paciente deve fazer para o fígado é perder peso. Isso pode ser alcançado rejeitando-se alimentos doces, gordurosos e ricos em amido.

A recuperação de uma pessoa depende disso como comer na obesidade hepática.

Alimentos proibidos para fígado gorduroso

- todos os pratos fritos e fumados, enchidos;

- comida enlatada;

- pastelaria;

- todos os caldos, especialmente fortes, ricos;

- molhos, incluindo maionese;

- concentrados;

- comida rápida;

- feijões;

- álcool, incluindo cerveja.

Alimentos permitidos para fígado gorduroso

É necessário usar alimentos permitidos na dieta. A nutrição adequada com obesidade hepática ajuda a prevenir degeneração de órgãos, recuperação de hepatócitos:

- Legumes frescos, que são fonte de vitaminas, oligoelementos que sustentam o fígado;

- É preciso comer mais uvas, maçãs. Eles contêm antioxidantes que ajudam a reparar os tecidos dos órgãos;

- DENTRO o cardápio de dieta para fígado obeso deve sempre haver nozes, sementes de girassol e abóbora;

- Recomenda-se usar mel em vez de açúcar;

- O pão pode ser consumido seco e em pequenas quantidades;

- Frutos do mar, peixes;

- Pacientes com hepatose gordurosa devem comer mais cereais;

- Das gorduras são úteis milho, girassol, azeite.

- Baunilha e canela são especiarias úteis.

Parcialmente seis refeições por dia são recomendadas. Se o paciente não comer proibido em fígado gorduroso e enriquecer a dieta com alimentos com vitaminas e oligoelementos, então o ferro irá se recuperar gradualmente.

Após 1-1,5 anos, a função hepática melhorará, mas a terapia nutricional precisará ser seguida ao longo da vida.