2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O consumo diário de um suco de toranja ajuda o corpo a se livrar do excesso de gordura quando comemos alimentos gordurosos. O suco derrete com sucesso os quilos extras.
Esta conclusão foi alcançada por cientistas da Universidade de Berkeley, Califórnia. Os pesquisadores afirmam que o suco de toranja no cardápio dos diabéticos pode controlar os níveis de açúcar no sangue sem o uso de medicamentos.
O suco de frutas cítricas é muito bom para a saúde e também nos ajuda a manter um corpo esguio, ajudando o corpo a lidar com o excesso de gordura.
Pesquisadores dos EUA conduziram o estudo em ratos experimentais. Em testes de laboratório, roedores mostraram que suco de toranja ajuda-os a não engordar ao comer alimentos gordurosos.
Os ratos que beberam suco de toranja por 3 meses foram 18% menos obesos do que os outros roedores do experimento.
A equipe do Dr. Joseph Napoli, que conduziu os testes, é inflexível que a toranja deve ser incluída em qualquer dieta, pois a fruta apresenta excelentes habilidades na manutenção de um peso saudável.
Os especialistas acreditam que um copo de suco de toranja todos os dias o ajudará a perder peso com mais facilidade e a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue e insulina.
Pesquisa 2 anos atrás na Universidade de Vanderbilt mostrou que comer uma toranja antes de uma das principais refeições do dia o ajudará a perder até 3,5 quilos imperceptivelmente.
No estudo, os voluntários que comeram uma toranja antes do almoço ou jantar, perderam seu índice de massa corporal, perderam cerca de 7% e perderam peso visivelmente depois de apenas 14 semanas.
Além disso, os participantes registraram um aumento do colesterol bom e melhora da função hepática.
Os especialistas explicam que o consumo frequente de toranja deve ser evitado se você estiver tomando certos medicamentos, como o Viagra, porque a fruta pode retardar sua degradação. Por precaução, consulte um especialista antes de iniciar o regime.
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