2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O nome de Lydia Kovacheva é bem conhecido não só por quem quer emagrecer, mas também por quem sofre de várias doenças, porque tratamento de fome não é apenas um método para emagrecer, mas também para o tratamento de uma série de doenças, para o rejuvenescimento e renovação do sistema imunológico e das forças vitais em geral.
Jejum de cura é um método muito antigo conhecido desde os tempos antigos. Hoje ele é deliberadamente negligenciado e condenado ao esquecimento devido aos interesses de várias indústrias afetadas pela capacidade do corpo humano de se regenerar.
Existem diferentes formas de jejum e algumas delas são bastante agressivas com o corpo, mas também são leves e agradáveis. Um deles oferece Lydia Kovacheva. Isso é a fome com uma dieta de frutas e chás de ervas.
Que alimentos podem ser ingeridos durante o tratamento de fome de Lydia Kovacheva?
A dieta tradicional é interrompida completamente e a comida é substituída por 800 gramas de frutas frescas por dia. Os líquidos são substituídos por chá de ervas, permitindo que seja aromatizado com mel e limão.
Chá e frutas se alternam a cada 2 horas, mas não devem ser ingeridos ao mesmo tempo para evitar a fermentação no estômago. Eles podem comer menos de 800 gramas de frutas, mas de forma alguma mais.
Qual o efeito que se pode esperar do tratamento contra a fome de Lydia Kovacheva
Ao fazer tal dieta, o corpo se liga modo de energia automática. O que é?
Quando as condições adequadas são criadas, ou seja, o corpo é privado do fornecimento constante de vários alimentos, ele não tem mais tanto trabalho para quebrar os alimentos e começa a se autolimpeza, quebrando a escória, a gordura e as células doentes, transformando transformá-los em energia.
Todo corpo acumula há anos toxinas, gorduras ou substâncias nocivas e sua destruição é uma tarefa que o corpo enfrenta, mas que não consegue terminar, ocupado com o constante influxo de alimentos de inúmeras refeições. Eles se acumulam em vários locais do corpo - ao redor da cintura, coxas e outros locais bem conhecidos.
Quando jejum curativo um processo de decomposição desses depósitos nocivos no corpo e, ao mesmo tempo, a formação de novas células saudáveis, ou seja, o corpo regenera.
Qual deve ser a duração do tratamento contra a fome de Lidia Kovacheva?
A melhor opção é durar 20 dias e fazê-lo pelo menos duas vezes por ano.
A duração pode ser reduzida à metade ou até reduzida 5 dias de jejum tem um efeito.
No segundo dia, os depósitos de gordura começam a derreter.
No oitavo dia, as toxinas dos órgãos internos são decompostas.
Após 15-16 dias, um processo de renovação começa nos olhos e ouvidos.
Portanto, o corpo tem 20 dias para limpar todos os lugares onde há acúmulos prejudiciais.
Quais são os efeitos esperados do tratamento de fome com Lydia Kovacheva?
Primeiro, o corpo vai se livrar do excesso de peso. Você pode esperar perder 3-5 libras. Mais importante do que perder peso, no entanto, é melhorar a saúde, restaurar a vitalidade, o brilho da juventude e aliviar o estresse mental.
No meio do jejum haverá algo como uma crise, quando a vontade de comer aumentará muito e será um sério desafio à vontade. Podem aparecer espinhas de acne, a língua também será coberta. Esta é a evidência de que o corpo precisa de limpeza. Tudo isso vai diminuir em alguns dias.
Como conduzir a alimentação após o fim da fome de cura?
A energia é quase tão importante quanto a nutrição em si inanição. Se não for feito corretamente, todo o trabalho realizado será destruído curando a fome.
A alimentação é gradual, inicialmente apenas vegetais crus são incluídos no almoço. No terceiro dia, vegetais cozidos no vapor podem ser incluídos. Os cereais podem ser adicionados no sexto dia. No sétimo dia estão incluídas as castanhas; no oitavo dia - laticínios. No nono dia, as leguminosas são incluídas. No décimo dia você pode comer todos os alimentos já incluídos, mas as porções devem ser pequenas e consumidas no horário apropriado.
O que podemos obter da fome de cura de Lydia Kovacheva?
O tratamento da fome para Lydia Kovacheva cura todas as doenças, exceto as do último estágio, mas mesmo assim a condição pode melhorar. Para ter um efeito duradouro, esse jejum deve ser feito várias vezes no início e uma vez por ano nos anos seguintes. Também é bom ter 1 dia de jejum por semana para ajudar o corpo em seu papel regenerador.
Ver mais:
- O conselho de ouro da nutricionista Dra. Emilova;
- Regime dietético do Dr. Gaydurkov.
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