2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A chave para qualquer mudança de estilo de vida bem-sucedida é a moderação. Mesmo que você siga uma dieta mais saudável na maioria dos dias, há ocasiões em que você pode quebrá-la ao se dar ao luxo de outra bebida alcoólica.
Embora o álcool não tenha gordura e seja pobre em carboidratos, é importante saber que ele contém as chamadas calorias vazias. Como você sabe, quando você bebe álcool, seu corpo o processa e deixa carboidratos e gorduras em segundo plano, então eles se acumulam como gordura em vez de serem usados como combustível.
Imagine uma dieta em que o álcool seja realmente permitido e também cuide do seu peso de forma saudável. Aqui está uma sugestão.
Esta dieta é para quem gosta de frutos do mar, maçãs e vinho branco. É muito fácil sem exigir esforços especiais. Seguindo essa dieta, você pode perder 3 quilos em 3 dias. Tudo o que você precisa é de camarão, maçã e vinho branco.
A peculiaridade dessa dieta é que você come o quanto quiser. Você pode dizer a si mesmo que isso não é uma dieta, mas um sonho! Mas realmente funciona! O camarão é o principal componente desta dieta, que além de muito saborosa, é muito saudável.
O camarão contém iodo, cálcio, fósforo, magnésio. Além disso, os camarões quase não contêm gordura, o que os torna nutritivos e dietéticos. Ferva o camarão em água ligeiramente salgada. Coma uma maçã após cada refeição de camarão ou sempre que desejar comer uma fruta ou algo doce. Escolha as maçãs de sua preferência, sejam elas azedas ou doces.
Observação: Ao comprar camarão, preste atenção à sua aparência. Os bons camarões têm caudas curvas e cor rosa. Se a cauda for reta, significa que o camarão morreu de morte natural. Manchas marrons são um sinal de recongelamento, o que é evidência de baixa qualidade.
Quanto às bebidas, pode consumir o que quiser. Pode ser água mineral, sucos, chá, café (melhor sem açúcar). A única bebida que você não deve perder durante a dieta é o vinho branco seco. É uma bebida hipocalórica e saudável, da qual deve consumir 2 copos por dia, ao almoço e à noite, por exemplo.
O vinho branco diluído em água mineral é reconhecido como saudável para o músculo cardíaco, vasos sanguíneos, pulmões e estômago. Também é útil para distúrbios metabólicos, pois sua ação foi comprovada no metabolismo lento.
Então, com esta dieta, você mata dois coelhos com uma bala:
1. Você vai perder peso;
2. Você comerá tanto que não sentirá fome, além de ingerir bebidas alcoólicas, o que é proibido na maioria das dietas.
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Vinho Branco
Todo sommelier do mundo conhece a lei básica - carne a ser servida com vinho tinto e peixe - com branco. Esse postulado foi até comprovado há algum tempo pela ciência, quando especialistas japoneses confirmaram a regra. Eles analisaram quase 100 variedades de vinho durante meses e descobriram que o vinho branco aguça o gosto do peixe, e o vermelho os atravessa e deixa um gosto desagradável na boca.
As Variedades Mais Populares De Vinho Branco
Na maioria das vezes, você já ouviu as palavras seco, doce, leve, frutado ou refrescante para descrever o vinho branco. Você pode querer preencher sua coleção com Vinhos brancos ou você é um novato no mundo do vinho. Conheça a lista que preparamos para você e você saberá quais são eles as variedades mais populares de vinho branco no mundo.
Aperitivos Para Vinho Branco
O vinho é a bebida mais antiga produzida pelo homem. É um milagre natural com sabor divino, que tem um efeito benéfico na saúde, limpa o corpo das toxinas acumuladas, fortalece o sistema imunológico. Junto com isso, sua função principal é acompanhar a comida à mesa.
Por Que é útil Beber Vinho Branco
O vinho é um produto recomendado por muitos médicos para uma vida saudável. Obviamente, a principal condição para que esta bebida tenha efeitos positivos é ser consumida com moderação. Por ser uma bebida essencialmente alcoólica, o vinho pode ter todos os tipos de efeitos, dependendo da concentração de álcool, da cor, mas também da forma como é consumido.
Sutilezas No Preparo De Vinho Branco Caseiro
A força do vinho depende da quantidade de açúcar utilizada na sua preparação. Durante a fermentação, o álcool é formado a partir do açúcar. A adição de cerca de 20 gramas de açúcar por 1 litro aumenta a força do vinho em cerca de 1 grau.
