2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O excesso de peso é um problema para cada vez mais pessoas em todo o mundo. O estilo de vida sedentário e o fast food são os principais motivos para isso. Muitas pessoas querem perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a figura e a autoestima. E muitos deles tiveram sucesso com o suplemento de perda de peso mais popular e freqüentemente usado - L-carnitina.
Milhares de pessoas em todo o mundo compartilham o efeito desse ingrediente valioso, que as ajudou a derreter o excesso de gordura e melhorar seu desempenho atlético.
Além de ser um suplemento para emagrecer, a L-carnitina é um ingrediente comumente usado em bebidas energéticas, pois revigora, aumenta a força e a resistência.
A L-carnitina está envolvida no metabolismo das gorduras e as converte em energia. Ele também desempenha um papel importante na redução da fadiga muscular e na melhora da recuperação pós-treino.
Em geral, o corpo produz apenas L-carnitina, mas muitas vezes sua quantidade não é suficiente por vários motivos. A outra opção de aquisição é por meio da alimentação, mas nem sempre é possível oferecer variedade, principalmente na dieta vegetariana, pois a L-carnitina é encontrada em maior quantidade nas carnes vermelhas. É por isso que devemos tomá-lo na forma de suplemento alimentar.
De acordo com um estudo entre atletas que tomam L-carnitina, eles melhoraram não só o peso, mas também a saúde. Os principais benefícios identificados são:
- Derreter o excesso de gordura;
- Aumentar a energia e resistência durante o treinamento;
- Melhorar a memória e concentração;
- Aumento da potência masculina;
- Reduzindo a sensação de cansaço;
- Melhorar o sistema cardiovascular.
Milhares de pessoas satisfeitas dizem que perderam peso, se sentem mais em forma e mais eficientes desde que começaram a tomar L-carnitina. Além disso, eles podem suportar maiores esforços físicos e podem treinar com mais intensidade. Quanto mais tempo você tomar o suplemento, melhores serão os resultados, dizem os especialistas.
Usei L-carnitina em combinação com treinamento leve e não apenas perdi peso, mas também enrijeci meu corpo e parecia melhor do que nunca.
Eu havia tentado muitas dietas e exercícios para perder peso, mas o verdadeiro efeito veio quando incluí a L-carnitina.
Este suplemento é simplesmente fantástico, consegui emagrecer sem praticar desporto!
Estas são as avaliações mais comuns de pessoas que tomam L-carnitina, que conseguiram perder peso e melhorar sua saúde graças ao valioso suplemento.
Qual produto com L-carnitina escolher?
A L-carnitina está disponível como suplemento alimentar independente ou como ingrediente em outros produtos (os chamados queimadores de gordura). Normalmente em queimadores de gordura a quantidade de L-carnitina é muito pequena, por isso é melhor usá-la sozinha e dosá-la de acordo com suas necessidades pessoais.
A L-carnitina está disponível na forma de comprimidos, cápsulas, pó ou líquido.
A forma líquida e em pó são absorvidas mais rapidamente pelo organismo, enquanto os comprimidos são mais convenientes de consumir e dosados com precisão.
O pó de L-carnitina de SAN é um produto sem impurezas adicionais. Sua maior vantagem é a rápida absorção, o grande número de doses em uma embalagem (80 doses), que são suficientes para mais de dois meses de uso.
As cápsulas de SAN L-carnitina contêm 500 mg. L-carnitina em uma cápsula. É fácil de tomar e é uma opção mais conveniente, pois não precisa ser dissolvido.
A L-carnitina líquida da SAN com agradável sabor frutado é indicada para quem prefere tomá-la na forma de uma bebida refrescante antes do treino.
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