2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Goji berry é o fruto da planta Licium barbarum. Ela cresce principalmente na Ásia e no sudeste da Europa. Diz-se que é o alimento da longevidade, beleza, saúde e juventude.
O conteúdo de vitaminas, minerais e aminoácidos no fruto do goji é seis vezes maior do que no pólen de abelha.
O ferro que contém é 15 vezes mais do que na romã, no espinafre e nas maçãs verdes.
Possui 500 vezes mais vitamina C do que laranjas e limões.
O fruto do Goji contém grandes quantidades de ácido linoléico, o que o torna uma ferramenta indispensável para perder peso naturalmente.
Ele contém altos níveis de germânio - um elemento que supostamente derrota o câncer.
Os benefícios do goji berry para o corpo humano são muitos. Esta é uma fruta que está na lista das superfrutas, um verdadeiro benefício para pessoas cansadas e doentes.
O fruto de Goji aumenta a imunidade, melhora o funcionamento do estômago e do fígado e traz alívio do estresse. Tem um efeito benéfico nas doenças cardiovasculares e na inflamação, distúrbios associados ao sistema nervoso.
Ajuda a prevenir o câncer, doenças oculares, melhora o metabolismo, limpa o corpo de toxinas.
Os chineses afirmam que, se consumirmos 20 g de goji por dia, fortaleceremos nosso corpo e aumentaremos nossa energia positiva.
O fruto do Goji tem um efeito terapêutico combinado em todo o corpo. Ele mantém a capacidade do corpo de se curar, fornecendo uma série de nutrientes.
A riqueza desta fruta em micronutrientes e fotoquímicos a torna um suplemento de valor nutricional extremamente valioso. Tem um efeito positivo no diabetes, envelhecimento precoce, problemas de memória, problemas pulmonares, insônia, zumbido e tontura. Além de uma série de propriedades úteis, essa fruta também é um afrodisíaco natural.
Como o goji berry tem um sabor agradável, seus frutos são adequados para consumo direto, mas podem ser colocados em diversos alimentos e bebidas.
Se você quiser baixar o açúcar no sangue e a pressão arterial, despeje água quente sobre a fruta, ferva-a e consuma-a com água. O chá de bagas de Goji é recomendado para melhorar a visão.
Recomendado:
Goji Berry
Um dos segredos da longevidade asiática vem do Himalaia tibetano e do norte da China - Goji Berry . Em nosso país, esses pequenos frutos avermelhados estão ganhando cada vez mais popularidade, embora já sejam valorizados em todo o mundo há muito tempo.
Chá De Manjerona - Para Que Serve E Por Que Devemos Bebê-lo?
A manjerona é uma erva extremamente útil. É uma planta herbácea que pode ser vermelha ou branca e tem um aroma muito forte. Parece orégano. Esta erva é cultivada principalmente no Mediterrâneo e no Norte da África. A manjerona pode ser usado como erva e como tempero.
Dez Razões Para Consumir Goji Berry
O Goji Berry, o superalimento que vem ganhando cada vez mais popularidade em nosso país, deve estar presente no seu cardápio. Sua recepção traz muitos benefícios. Aqui estão eles: Melhor digestão. A fruta promove a produção de bactérias digestivas e probióticos no trato digestivo.
Para Que Serve O Coco E O Que Ele Contém
O coco tem muitos benefícios para a saúde. Isso se deve ao alto teor de vitaminas B e C, além dos sais minerais necessários ao corpo humano - sódio, cálcio, ferro, potássio, glicose, frutose e sacarose. Cem gramas da parte branca do coco contém 3,9 g de proteína, 33,9 g de gordura, 200 mg de fósforo, 28 mg de cálcio, 257 mg de potássio, 257 mg de sódio, 2,3 mg de ferro, 0,4 mg de nicotina .
Com Goji Berry Você Perde Peso, Mas Tome Cuidado Para Não Desaparecer
Baga de goji É realmente um dos melhores produtos para perder peso. No entanto, deve-se ter cuidado com isso. É tão poderoso que pode levar ao outro extremo - a anorexia. Goji berry não deve ser ingerido mais do que um punhado por dia.
