2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Castanha de caju eles podem ser ricos em calorias, mas são bons para a saúde humana. Especialistas do Canadá e Camarões descobriram que extrato de castanha de caju pode melhorar a resposta do corpo à insulina, relata o Science Daily.
Pesquisadores das Universidades de Montreal e Yaounde analisaram diferentes partes do cajueiro - nozes, folhas, casca. Seu objetivo era testar seus benefícios para a saúde.
O cajueiro é originário do território do atual Brasil. Hoje em dia, o caju cresce principalmente na África e na Ásia. Foi importado para lá pelas flotilhas mercantes portuguesas no século XVI. Castanha de caju eles não têm valor comercial por muito tempo. Sua demanda aumentou apenas no início do século XX.
Os cajus são conhecidos há muito tempo por suas propriedades antiinflamatórias, sua capacidade de baixar os níveis elevados de açúcar no sangue e proteger os diabéticos da dependência de insulina.
Apenas o extrato de castanha de caju estimula a absorção de açúcar no sangue pelas células musculares, descobriram estudos recentes.
Os extratos de outras partes da planta não têm efeito semelhante, o que significa que as substâncias ativas com propriedades antidiabéticas estão contidas apenas nas nozes, afirma Pierre Haddad, chefe da equipe de pesquisa.
É bom saber que a castanha de caju também faz bem ao coração. As nozes contêm gorduras monoinsaturadas. Castanha de caju não só é reduzido em gordura em comparação com outras nozes Contém cerca de 75% dos chamados ácido oleico / ácido oleico /. Este é o ácido saudável para o coração que também é encontrado no azeite.
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Cajus São Bons Para O Coração
O caju, também conhecido como amendoim indiano, é conhecido como um dos suplementos mais saudáveis para quase todas as dietas. Um estudo realizado por cientistas de Harvard mostrou que consumir 60 gramas de castanha de caju por semana é bom para o sistema cardiovascular.
Benefícios De Comer Cajus
Nativa do Nordeste do Brasil, a árvore da castanha de caju é cultivado hoje em muitos outros países. Os seus frutos são frutos secos com um sabor cremoso, ligeiramente adocicado e oleoso muito agradável. Cajus são úteis - suporta o funcionamento de vários órgãos e sistemas do corpo humano.
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