Por Que Fazer Cordeiro Picado?

Vídeo: Por Que Fazer Cordeiro Picado?

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Vídeo: Sarapatel ou picado de carneiro | Cozinhando com a G 2024, Novembro
Por Que Fazer Cordeiro Picado?
Por Que Fazer Cordeiro Picado?
Anonim

A carne picada é um dos principais ingredientes da cozinha nacional búlgara. São dezenas de pratos que são preparados com o produto cárneo. Utilizamos carne picada para sopas, pratos principais, grelhados, bem como para a produção de enchidos crus, cozidos e secos. Na Bulgária, utiliza-se principalmente carne de porco picada, boi ou uma mistura de ambos.

Em outras partes do mundo, no entanto, e especialmente no mundo muçulmano, é altamente respeitado cordeiro picado. Isso, é claro, não está apenas relacionado à religião, mas também ao sabor incrível do produto, bem como aos seus diversos benefícios à saúde.

Como acontece com a maioria dos tipos de carne picada, o cordeiro não é 100% carne pura. Cerca de 20% da carne bovina é utilizada em sua produção. Em países fora do Oriente Médio, às vezes é usada carne de porco.

O borrego picado é muito mais frágil, mais fácil de modelar e não possui essa propriedade de se decompor, como ocorre com outras espécies. Cordeiro picado tem sabor e aroma específicos que conferem aos pratos uma sensação de exotismo oriental.

O principal vantagens do cordeiro picado no entanto, tem vários benefícios para a saúde humana. Em primeiro lugar, a carne reduz o risco de doenças cardiovasculares.

A carne picada é uma fonte significativa de ácidos graxos ômega-3, que protegem nosso corpo de inflamações e doenças dos vasos sanguíneos. Ele também contém uma grande quantidade de ácido linoléico conjugado, que demonstrou reduzir o risco de inflamação e derreter a gordura corporal.

carne de cordeiro
carne de cordeiro

O borrego picado tem alto teor de selênio e zinco - substâncias que protegem o sistema nervoso, ajudam a visão e mantêm a imunidade. Por último, mas não menos importante, eles mantêm o cabelo saudável, ajudam a cicatrizar mais rapidamente e estimulam a fertilidade masculina e feminina.

O cordeiro também é uma fonte rica em vitaminas B1, B2, B6 e B12, que estimulam o metabolismo e reduzem o colesterol ruim. O consumo frequente de cordeiro regula o açúcar no sangue. É por isso que é recomendado para diabéticos. Ele estimula o processamento mais rápido de carboidratos no corpo.

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