2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Inhame selvagem ou inhame é uma planta herbácea perene dos trópicos. Pode ser encontrada na Ásia, México e América do Norte.
Os habitantes locais acreditam que ela não apenas rejuvenesce e embeleza, mas também prolonga a expectativa de vida. Além da alimentação, a planta é utilizada para regulação hormonal em homens e mulheres.
O inhame selvagem também é conhecido como batata-doce mexicana. Sua ninhada é uma caixa de três ninhos. Suas raízes também são valorizadas pelo conteúdo de nutrientes como amido, dioscina, gracilina, fitoesteróis e taninos. A planta contém altos níveis de vitaminas C e B6.
A planta do inhame é utilizada na forma de vegetais. Tem um índice glicêmico mais baixo do que a batata comum e é baixo em calorias. O menu inclui produtos frescos ou em forma de extrato.
Inhames são usados ativamente na medicina popular. Nas mulheres, é usado para tratar condições de dismenorréia, bem como outros problemas relacionados à menstruação e ao parto. Nos homens, melhora a função sexual e ajuda a construir massa muscular.
Devido ao alto teor de saponina glicosídica e seu derivado diosgenina, o inhame selvagem também é usado para tratar artrite reumatóide, epilepsia, neuralgia e outros. Possui ação diurética, expectorante, diaforética e antiespasmódica.
No entanto, uma das aplicações mais comuns do inhame selvagem é para a regulação hormonal. Isso se deve à progesterona que contém, que ajuda o corpo a produzir hormônios por conta própria.
Os testes mostram que as mulheres que comem vegetais regularmente não têm problemas de menopausa. Os fitohormônios do inhame selvagem são semelhantes aos humanos e ajudam a restaurar o equilíbrio hormonal no corpo de todos.
O consumo de inhame selvagem trata com sucesso cólicas, náuseas, vômitos, soluços, inflamação dos intestinos e do estômago. É usado para várias doenças do sistema urinário.
Melhora a função hepática. Além disso, tomado na forma de uma erva, o inhame ativa o metabolismo da gordura e a produção de corticosteróides e ácidos biliares.
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Benefícios Para A Saúde Do Inhame Selvagem
Inhame selvagem é uma batata-doce mexicana conhecida por muitos herboristas desde o século XVIII. Utilizado ao longo dos anos no tratamento de inúmeras doenças, faz parte de muitos medicamentos. O inhame selvagem contém o fitoestrogênio diosgenina e, portanto, é percebido como um precursor dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona, embora haja poucas evidências a esse respeito.
Batata Doce Mexicana - Inhame Selvagem
O inhame selvagem é uma videira perene, também conhecida como batata-doce mexicana ou Dioscorea villosa. A planta é originária da América do Norte e é encontrada nos trópicos do México e da Ásia. Existe uma variedade chamada batata-doce chinesa, originária da China.
Efeitos Colaterais Do Consumo De Inhame Selvagem
Não há evidências conclusivas para os efeitos positivos de batata doce mexicana e para o dele Efeitos colaterais . Recomendado ver inhames não fazer parte do tratamento de crianças pequenas exatamente pelo fato de que não existem estudos sólidos suficientes sobre a força de suas propriedades benéficas.
O Poder Refrescante Da Cebola Selvagem E Do Alho Selvagem
O alho selvagem (fermento), com suas poderosas propriedades antibacterianas, antibióticas e anti-sépticas, deve estar presente com frequência em nosso cardápio. Seus benefícios têm um efeito muito benéfico no sistema cardiovascular. O alho selvagem é um ótimo remédio para reduzir a pressão arterial e também nos protege de derrames.
Uso Culinário De Inhame Selvagem
A maioria das pessoas na Bulgária não tem ideia do que está por trás da palavra ver inhames - se é uma especiaria, se é um produto e porque não algum animal selvagem. Aqueles que ouviram o nome de inhame selvagem e tiveram um vislumbre dele, associam-no apenas como algo que é usado para fins médicos.
