Gordura, Que Queima Calorias - Todos Nós Temos

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Vídeo: Treino pra queimar gordura 2024, Novembro
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Anonim

Há 30 anos, os cientistas ficam intrigados com o tecido adiposo marrom, que funciona como uma fornalha, consome calorias e gera calor. Os roedores que são incapazes de tremer para reter o calor do corpo usam seu tecido adiposo marrom.

Isso é exatamente o que fazem os bebês humanos, que não tremem muito bem. Mas geralmente acredita-se que as pessoas perdem seu tecido adiposo marrom após a primeira infância porque não precisam mais dele porque agora podem tremer.

No entanto, essa crença foi provada estar errada nos relatórios de três grupos de cientistas. A pesquisa mostra que quase todo adulto tem um pouco de tecido adiposo marrom, que pode queimar um grande número de calorias quando ativado pelo frio.

Pessoas mais fracas têm mais tecido adiposo marrom do que pessoas obesas, pessoas mais jovens mais do que pessoas mais velhas e mulheres mais do que homens.

"O importante sobre a gordura marrom é que muito pouco dela queima muita energia", disse o Dr. C. Ronald Kahn, chefe da Seção de Obesidade do Centro de Diabetes de Boston.

O tecido é realmente marrom, dizem os pesquisadores, porque está cheio de mitocôndrias - pequenos componentes de energia das células. As mitocôndrias contêm ferro, o que dá ao tecido uma cor marrom-avermelhada.

A esperança é que os cientistas possam encontrar uma maneira segura de ativar o tecido adiposo marrom em humanos, o que lhes permitirá perder peso queimando mais calorias. Mas os pesquisadores estão vigilantes, pois a descoberta de que os ratos perdem peso se seu tecido adiposo marrom for ativado não indica se isso acontecerá em humanos - eles podem, sem saber, comer mais, por exemplo. Além disso, os dados sobre a obesidade global não são suficientes para dizer se o clima frio torna as pessoas mais fracas.

O tecido adiposo marrom em idosos está em um lugar inesperado. Em bebês, é principalmente nas costas - como um cobertor de células que o cobre. Em roedores, ocorre principalmente entre as omoplatas sob o pescoço. Em pessoas mais velhas, esse tecido fica na parte superior das costas, na lateral do pescoço, na cavidade entre a clavícula e o ombro e ao longo da coluna.

“Esta pode ser uma das razões pelas quais o tecido não foi encontrado por tanto tempo”, diz o Dr. Kahn.

“Antes de cerca de 20-25, havia interesse em encontrar esse tecido em humanos, mas sempre foi procurado entre as omoplatas. E como há muito pouco tecido adiposo marrom, é extremamente difícil de detectar”, acrescentou.

Seu estudo incluiu 1972 pessoas. A varredura mostrou tecido adiposo marrom em 7,5% das mulheres e 3% dos homens. São percentuais aproximados porque o tecido não foi ativado pelo frio durante os testes.

Um segundo estudo, liderado por Wouter G. van Marken, da Universidade de Maastricht, na Holanda, incluiu 24 jovens saudáveis. Dez deles são magros e o resto está acima do peso ou obeso.

Os exames não mostraram a presença de tecido adiposo marrom quando os homens estavam em uma sala com temperatura normal. Mas depois de se mudar para uma sala fria por duas horas, o scanner registra o tecido adiposo marrom em todos, exceto uma pessoa obesa.

Um terceiro estudo, liderado pelo Dr. Sven Enerbak, da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, envolveu cinco adultos saudáveis. Cada um deles passou por duas varreduras - uma quando ele estava em uma sala com uma temperatura mais confortável, e a segunda vez depois de estar em uma sala fria por duas horas.

Os pesquisadores veem tecido adiposo marrom em seus "objetos resfriados". Três dos participantes permitiram que os pesquisadores removessem parte do tecido adiposo branco e parte do marrom para provar que o que parecia ser tecido adiposo marrom era de fato.

Os pesquisadores acreditam que a pesquisa deve continuar para encontrar maneiras seguras de ativar o tecido adiposo marrom. Sabe-se que pode ser ativado não só pelo frio, mas também por alguns hormônios. Portanto, os beta-bloqueadores que bloqueiam esses hormônios podem suprimir a ativação do tecido adiposo marrom.

A adrenalina pode estimular o tecido adiposo marrom, de acordo com o Dr. Rudolf Labelle, do Centro Médico da Universidade de Columbia. No entanto, os medicamentos têm muitos efeitos colaterais para serem usados na perda de peso.

A gordura marrom é um sonho, diz o Dr. Labelle - comer o que quiser e queimar calorias imediatamente. No entanto, isso ainda é realmente apenas uma fantasia.

Se um comprimido estimular o tecido adiposo marrom, este seria o primeiro medicamento que atuaria não no apetite, mas no gasto de energia.

No entanto, a opção continua sendo ficar em uma sala fria.

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