O Vinagre De Maçã Ajuda No Desconforto Abdominal?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

O trato gastrointestinal é a área do corpo onde mais freqüentemente sentimos desconforto. O inchaço acompanhado de peso, flatulência e, às vezes, condições desagradáveis, como diarreia e vômitos, são condições comuns que afetam os órgãos envolvidos no processamento de alimentos.

A medicina formal e popular oferecem todos os tipos de remédios para aliviar condições desagradáveis. A queixa mais comum é o estômago inchado, decorrente da quantidade de alimentos ingeridos, bem como de sua composição, e nem sempre requer o uso de medicamentos.

Existem vários remédios populares para eliminar a sensação desagradável, que também afeta o corpo. A barriga protuberante não causa boa impressão nem para as damas, nem para os cavalheiros. Como me livrar disso?

Uma das recomendações é com vinagre de maçã. É considerada uma panacéia para muitas doenças, incluindo inchaço. Quais são as razões para acreditar que uma versão mais leve do vinagre pode salvar quem sofre de uma série de doenças e enfermidades?

Os nutricionistas sugerem que as qualidades muito exageradas do vinagre de maçã se devem à associação com probióticos. A principal fonte de probióticos neste produto culinário é o ácido acético. É o resultado da fermentação das maçãs e é obtido a partir dos açúcares nelas contidos.

Uma vez que cada probiótico atua como um melhorador da flora gástrica, o que aumenta o crescimento de bactérias benéficas, acredita-se que terá um papel positivo na remover abdômen inchado. Além disso, evita a prisão de ventre e outras consequências desagradáveis do inchaço.

A verdade é que não há evidências dos benefícios desta espécie vinagre para inchaço. Não há evidências de que bactérias benéficas sobreviverão no ambiente ácido do estômago criado pelo produto.

Vinagre de maçã no entanto, contém um ingrediente valioso. É chamado de pectina. Pode ter um efeito benéfico sobre uma condição desagradável associada à estagnação do sistema gastrointestinal.

O que exatamente é pectina? Estas são fibras e são conhecidas por serem boas para a saúde intestinal, especialmente o cólon. Como o trato gastrointestinal é um sistema de partes conectadas e dependentes, a pectina terá um bom efeito no estômago, desde que seja boa para os intestinos.

Deve-se ter em mente que a quantidade de pectina em uma fruta é muito maior do que em uma colher de vinagre. Para que o corpo obtenha pectina suficiente, é necessário pelo menos 200 mililitros de vinagre, o que é muito. Portanto, se a pectina será obtida no corpo por meio de vinagre de maçã, deve-se ter em mente que isso prejudicará gravemente não apenas o estômago.

O vinagre é um ácido e, como tal, corrói o esmalte dos dentes em primeiro lugar. Vai causar refluxo e irritação completa do aparelho digestivo, o que significa sensações desagradáveis do esôfago ao intestino. Também reduzirá o potássio no corpo, o que afetará os músculos, articulações e terminações nervosas.

A cessação total do vinagre também não é a estratégia certa. Faz parte de dietas saudáveis e torna os alimentos mais nutritivos e saborosos. O extrato de maçã azeda é um ingrediente principal adequado em qualquer tipo de molho para saladas, marinadas e picles.

Lidar com o problema do estômago inchado é com medicamentos, dietas medidas e repensar hábitos alimentares. Para começar, o sal nos pratos deve ser regulado seriamente, assim como mais água.