2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
A dieta com frutas lácteas é um tipo de cardápio que pertence aos descarregadores e recomenda-se que dure uma semana. A dieta pode ser administrada como um dia de descarga uma vez por semana ou como um regime de 3 dias.
Além de uma cintura fina, uma dieta com frutas e vegetais lácteos também tem um efeito curativo em algumas doenças. Por exemplo, aterosclerose, hipertensão, diabetes mellitus com obesidade, nefrite, doenças hepáticas e biliares, gota e outras.
Se você decidir usá-lo em sua forma pura - somente leite, frutas e vegetais, sua porção deve incluir cerca de 250-300 gramas 5 vezes ao dia de frutas e vegetais frescos de sua escolha (mas sem sal ou açúcar).
Uma quantidade mínima de óleo vegetal é permitida - girassol, milho ou azeite. Os produtos lácteos são permitidos frescos ou iogurtes (de preferência caseiros, pois são mais úteis). É consumido em 200-250 mililitros 6 vezes ao dia (quantidade total até um litro e meio).
O iogurte é um dos produtos mais úteis, fornecendo ao organismo as proteínas, gorduras e hidratos de carbono necessários, que são mais facilmente absorvidos pelo organismo, ao contrário do leite e dos ovos, por exemplo. O iogurte é usado principalmente na maioria das dietas para várias doenças. Você mal sabe que o iogurte é a base das fórmulas modernas - substitutos do leite materno.
Um dos maiores benefícios das frutas e vegetais é que estimulam o peristaltismo. Após o consumo, causam uma sensação de saciedade. Lembre-se de que é mais útil utilizá-los como a natureza nos oferece, do que triturá-los, branquear ou prepará-los como frutas frescas e mingaus.
A maioria das frutas e alguns vegetais, como cenouras e legumes, contém grandes quantidades de fibras, o que evita que o colesterol entre no intestino e facilita sua eliminação.
Isso diminui seu nível e evita que ele grude nas paredes sanguíneas, o que é prejudicial à saúde. Mas tome cuidado, pois o uso excessivo de fibras pode ter consequências negativas como a supressão da absorção de sais minerais e oligoelementos. Em alguns casos, isso pode levar à obstrução intestinal perigosa (íleo).
Recomendado:
Frutas E Bebidas Lácteas
Os coquetéis de frutas e leite são preparados à base de iogurte fresco ou iogurte, com adição de creme de leite, sorvete de creme e diversos tipos de frutas. Os mais indicados para o preparo de coquetéis de frutas e leite são bananas, abacaxi, morangos, cerejas, framboesas, kiwis.
Sobremesas Lácteas Para Diabéticos
Leite e laticínios são úteis para pessoas de todas as idades, mas ainda assim, se você sofre de alguma doença, é bom ter cuidado com eles ou aprender a consumi-los. Este também é o caso com pessoas que sofrem de diabetes , que deve enfatizar o consumo de queijo cottage e laticínios de baixo teor calórico.
Combinações De Frutas Para As Frutas Frescas Mais úteis
Os sucos são um tesouro inestimável que a natureza nos deu. Eles são uma importante fonte de vitaminas e oligoelementos. E você sabia que a maior quantidade de vitaminas e oligoelementos está contida no suco espremido na hora? Mas apenas 20 minutos depois de espremer, sua quantidade cai drasticamente, por isso é importante beber o suco imediatamente.
Três Empresas Queimaram Mais De BGN 100.000 Cada Por Gorduras Não Lácteas Na Manteiga
Três empresas foram multadas pela Comissão de Proteção da Concorrência por sua produção de manteiga, na qual foram encontradas gorduras não lácteas, de acordo com o regulador estadual. As empresas incorretas são Miltex KK EOOD, Hraninvest EOOD e Profi Milk EOOD, que foram multadas em BGN 127.
A Manteiga Ainda é Produzida A Partir De Gorduras Não Lácteas
A Associação de Consumidores Ativos elaborou um estudo que mostra que, 9 meses após as últimas inspeções de manteiga em nossos mercados, a situação continua a mesma - ainda comemos manteiga produzida a partir de gorduras não lácteas. Contrariamente à legislação do sistema CODEX internacional, alguns produtores na Bulgária continuam a misturar óleo vegetal, gordura residual de hidrogénio ou banha.