2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O kiwi é uma das frutas mais úteis na luta contra as doenças. Kiwi é ainda mais útil do que laranjas, toranjas, tangerinas e maçãs em termos de conteúdo de polifenol.
O mais rico nesses antioxidantes é o kiwi dourado, seguido pela variedade de kiwi verde. O kiwi previne o desenvolvimento de doenças causadas pelo estresse oxidativo.
O estresse oxidativo é causado por moléculas produzidas naturalmente pelo corpo. Os danos causados por ele estão associados a doenças como aterosclerose, insuficiência cardíaca, Alzheimer, câncer, Parkinson.
O kiwi é muito rico em vitaminas A, B, C, sais minerais e muito mais. Um kiwi por dia cobre a dose necessária de vitamina C. Se você não sabe, fortalece o sistema imunológico, os vasos sanguíneos, aumenta a resistência do corpo a várias infecções, nos ajuda a combater o estresse.
O kiwi é rico em manganês, potássio, celulose e pode normalizar o colesterol. A fruta exótica tem a capacidade de derreter gordura, bloqueando as artérias, reduzindo o risco de coágulos sanguíneos. Essa fruta é o kiwi.
Ele apareceu em meados do século 19 na Nova Zelândia como resultado do cultivo da liana chinesa. Por muito tempo, os ilhéus cultivaram kiwis apenas em seus quintais e jardins. Os soldados americanos trouxeram as sementes da fruta peluda para sua terra natal, e então ele conquistou a Europa.
A liana chinesa tornou-se mundialmente famosa e recebeu o nome de kiwi, em homenagem ao pássaro kiwi que habita a Nova Zelândia. Hoje, o kiwi também é cultivado na Califórnia, oeste da França e Israel.
O kiwi é considerado maduro quando pressionado suavemente com os dedos.
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