Como Fazer Um Capão Italiano Tradicional

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Vídeo: Como Fazer Um Capão Italiano Tradicional

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Como Fazer Um Capão Italiano Tradicional
Como Fazer Um Capão Italiano Tradicional
Anonim

A receita do tradicional italiano o capão vem da Sicília. As tradições culinárias da maior ilha mediterrânea foram formadas por milhares de anos.

Vários conquistadores deixaram sua marca aqui - romanos, bizantinos, árabes, normandos, gregos, tribos germânicas, franceses e espanhóis. Cada um deles deu algo à tradição culinária local, que hoje é uma das mais coloridas de toda a Itália.

Nas margens da ilha, os pescadores sicilianos pescam um peixe que chamam de capone - um galo do mar. No passado, era uma raridade e estava presente à mesa apenas dos mais ricos. Como o capone era um peixe seco, os chefes locais prepararam-no com um molho especial de vegetais.

Para os pobres era uma meta inatingível e eles se contentavam apenas com a disposição das verduras. Assim, no início do século XV, no menu das populares tabernas sicilianas, encontra-se o capão vegetal.

No século 16, as primeiras berinjelas foram introduzidas na ilha, que substituíram totalmente os peixes raros dos produtos do capão.

Existem 33 variedades da receita do capão italiano no mundo. Aqui você encontrará os originais e os mais comuns deles:

Caponata Siciliana
Caponata Siciliana

Capão siciliano

Produtos necessários: 4 beringelas grandes, 2 cebolas médias, 2 tomates grandes, 6-8 tomates secos, 2 talos de aipo, 100 g de ameixas sem caroço, 50 g de alcaparras, 2 colheres de sopa. açúcar, ½ colher de sopa. vinagre de vinho, azeite, sal.

Preparação: Corte as beringelas em cubos, sal e reserve. Enquanto o suco amargo é drenado, os demais produtos são preparados.

Mergulhe os tomates em água quente por alguns segundos e descasque. Elas são limpas de sementes e cortadas em cubos médios. Descasque a cebola e corte-a em círculos finos. O aipo e os tomates secos ao sol são picados.

Frite a cebola em 2 colheres de sopa. azeite, até amolecer completamente. Após cerca de 5 minutos, adicione os tomates e cozinhe por mais 5 minutos. Adicione o aipo e depois de 3-4 minutos as ameixas e alcaparras. Os produtos são cozidos em fogo baixo por cerca de 10 minutos.

A berinjela é lavada, cortada e frita em uma tigela separada. Escorra a gordura e adicione aos demais produtos. Adicione açúcar e vinagre e cozinhe por mais 10 minutos. Tempere a caponata a gosto e retire do fogo. Sirva quente ou frio.

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