2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O diabetes é decorrente de distúrbios no metabolismo dos carboidratos, sua queima no corpo é incompleta, não pode ser totalmente aproveitada pelas células do corpo e sua quantidade no sangue aumenta. Nas formas mais graves de diabetes, o metabolismo das gorduras e proteínas também é perturbado.
A dieta dos pacientes com essa doença deve ser completa e variada. Deve atender a todas as necessidades vitais do corpo. A alimentação bem elaborada proporciona boa autoestima, mantém o desempenho e o peso corporal normal. Idade, sexo, clima, profissão e principalmente o grau da doença e a presença de complicações são importantes para a correta composição da dieta.
O diabético deve seguir as seguintes regras dietéticas:
1. Coma regularmente em determinados horários. A comida deve ser variada e não muito diferente da comida de outros membros da família;
2. Evite o uso de carboidratos concentrados e de fácil digestão, como açúcar, mel, geléia, geleias, geleias, xaropes, frutas secas e doces, arroz, amido e outros. Você pode usar um adoçante para adoçar sobremesas e chás;
3. Leite e derivados como seu principal alimento;
4. Carne e peixe de espécies magras não devem consumir mais do que 250 g por dia;
5. Os ovos também são um alimento indispensável para o diabético;
6. Limite as leguminosas e as batatas. Quando usado; o pão deve ser reduzido;
7. Evite o uso de arroz e não macarrão. Recomenda-se comer pão de centeio ou tipo;
8. Limite a quantidade de gordura, preferindo gorduras vegetais e manteiga.
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