2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Milho cozido está entre as iguarias que gostamos de preparar no verão. Com o truque que você pode ler aqui, você cozinhará o milho em apenas 8 minutos e não terá que esperar para saborear seu sabor.
A maioria das donas de casa sabe que para um milho realmente apetitoso é preciso esperar. Mas, por outro lado, se for fervido por muito tempo, suas propriedades úteis serão perdidas.
É por isso que oferecemos um truque que permitirá que você cozinhe em apenas 8 minutos. Primeiro você tem que dividir as espigas em duas metades e depois regá-las. Quando a água ferver, acrescente 1 xícara de leite e 1 pedaço de manteiga.
Deixe a mistura ferver por 8 minutos e depois retire do fogo. Por fim, salpique com sal a gosto e saboreie o milho com gosto lácteo.
Além de delicioso, o milho também é muito bom para a saúde intestinal. Ele também reduz o colesterol alto, melhora a memória e é considerado um agente de prevenção do diabetes tipo 2.
Ele contém carboidratos, magnésio, ácido fólico, proteínas e outros nutrientes muito importantes que reduzem o risco de doenças cardíacas.
De acordo com os cientistas, se você comer uma cabeça de milho todos os dias, obterá 22% das fibras do corpo necessárias para uma dieta saudável.
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