2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você tem planos de se tornar mãe em um futuro próximo, mude sua dieta e mude para alimentos mediterrâneos.
As mulheres que se concentram neles têm maior probabilidade de engravidar após passarem por um tratamento de fertilidade, de acordo com um novo estudo.
161 casais foram examinados por médicos holandeses. Eles descobriram que as mulheres cuja dieta estava mais próxima da dieta mediterrânea tinham uma chance 40% maior de engravidar.
Os alimentos mais importantes no regime mediterrâneo são óleos vegetais, vegetais, mas principalmente feijão, ervilha e outros da família das leguminosas, e peixes, afirmam cientistas da Universidade Erasmus em Rotterdam.
Os ácidos graxos ômega-6 e vitamina B6 são de grande importância. Eles são encontrados em grandes quantidades no corpo de mulheres que se submeteram a uma dieta mediterrânea.
De acordo com pesquisas anteriores, a vitamina B6, prescrita para mulheres com dificuldade de engravidar, aumenta suas chances de se tornarem mães.
Que outros alimentos inclui a dieta mediterrânea? Consumo diário de massas, pão, cereais, frutas, vegetais, batatas, nozes, sementes, leite, queijo, azeite, especiarias como manjericão e orégano, vinho.
Peixes, carnes (frango, raramente bovinos e suínos), ovos são consumidos de 1 a 3 vezes por semana.
Com menos frequência, mas não mais do que algumas vezes por mês, doces e mel são permitidos.
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Principais Alimentos Que Aumentam A Fertilidade
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Alimentos Que Aumentam A Fertilidade Masculina
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Se O Preço Da Eletricidade Aumenta, O Preço Do Pão Também Aumenta
Se o preço da eletricidade aumentar, o pão e o macarrão também aumentarão cerca de 10%, dizem os produtores. A indústria afirma que o custo de vida está entre 5 e 12% de seu valor final. Se eles não pegarem o preço do pão , o setor de panificação está ameaçado por falências e demissões em massa.
A Relação Entre Dieta E Fertilidade
Alguns consideram a ostra o melhor afrodisíaco, enquanto outros elogiam a berinjela quando tentam engravidar. As avós pedem mais ovos e carne para comer. A relação entre o que comemos e nossa capacidade de reprodução é objeto de observações folclóricas, religiosas e médicas.
