2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A maneira mais fácil de perder peso é ajustar sua dieta ao ano em que você nasceu e seu signo no horóscopo chinês.
Por exemplo, as pessoas nascidas no ano do Macaco devem comer principalmente laticínios, nozes, aveia, tomate e ameixa, além de legumes, se quiserem perder peso.
Os nascidos no ano do Galo devem dar ênfase ao pepino, ao tomate e aos laticínios. Não é bom comer maionese e alimentos enlatados.
Os nascidos no ano do Cachorro devem comer ovos e laticínios quando desejam perder peso. Será benéfico para eles consumir vegetais verdes.
O javali deve enfatizar a carne com uma variedade de guarnições vegetais quando quiser emagrecer. O melhor acompanhamento é o arroz selvagem cozido no vapor.
Os nascidos no ano do Rato devem limitar o consumo de carne e focar nos produtos naturais. É bom consumir constantemente saladas frescas.
Os nascidos sob o signo de Touro devem ser alimentados com leite, carne e pepino durante as dietas. É obrigatório para eles reduzir o consumo de sal.
O tigre se sentirá bem e ficará em forma rapidamente se enfatizar o feijão e as ervilhas. São úteis para isso as saladas frescas e os ovos frescos cozidos, de preferência caseiros.
Os nascidos no ano do Coelho devem dar ênfase à carne cozida e às saladas vitamínicas, às quais adicionar muito endro fresco, salsa e aipo.
O dragão absorve perfeitamente todos os frutos do mar e peixes. Quando está de dieta, este é o melhor alimento para ele. Além disso, as frutas cítricas são boas para o corpo.
A cobra deve comer carne magra, peixe, ovos e iogurte com mais regularidade.
Carne e frutas cítricas devem estar presentes no cardápio do Cavalo durante o emagrecimento.
As ovelhas precisam de diferentes tipos de nozes. Grãos de aveia e trigo - germinados, cozidos ou cozidos com carne - são muito adequados para isso.
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