2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muitas pessoas têm o hábito de comer maçãs sem as cascas. No entanto, se você não sabe, as cascas são duas vezes mais úteis do que o interior da própria maçã.
A maçã é mais útil para o corpo quando comida com as cascas. De acordo com os especialistas, mesmo se comermos apenas cascas de maçã - o melhor.
As substâncias benéficas contidas nas cascas dos frutos vermelhos e amarelos ajudam a construir a massa muscular. Isso é essencial para manter o peso corporal.
A casca de maçã contém ácido ursólico. Possui controle constante sobre os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Segundo cientistas europeus, o consumo de maçãs é uma das poucas maneiras pelas quais o corpo pode obter naturalmente o ácido em questão.
O ácido ursólico é um dos poucos produtos naturais capazes de neutralizar o processo de lesão muscular. É observado com o avançar da idade.
A importância do ácido ursólico para a saúde humana foi descoberta por acidente enquanto os médicos procuravam um medicamento para interromper a atrofia muscular em idosos e restaurá-los rapidamente após fraturas de membros.
Parte do ácido foi administrado a ratos experimentais. Depois de tomá-los, seus músculos aumentaram e seus ossos ficaram mais fortes.
Um estudo anterior mostrou que a casca da maçã contém fitoquímicos úteis. Eles têm propriedades anticancerígenas. Os fitoquímicos combatem três tipos de câncer mais comuns em humanos - pulmão, reto e fígado.
Verificou-se que, além de co-falar sobre sua ação anticâncer. Fitoquímicos úteis são encontrados não apenas na casca, mas também nas sementes das maçãs.
De acordo com os resultados obtidos por especialistas americanos, a casca da maçã contém fitoquímicos com comprovados efeitos antioxidantes e anticancerígenos muitas vezes mais do que na própria fruta.
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