2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O café é a bebida refrescante número um do mundo. Portanto, seu impacto na saúde humana é um dos temas mais discutidos.
Estudos recentes de cientistas americanos mostraram que 28 xícaras de café por semana aumentam o risco de morte prematura em 50%. O estudo foi realizado entre 43.727 voluntários com idade entre 20 e 87 anos.
Os resultados mostram que o vício em cafeína pode causar danos irreparáveis à saúde se você tiver menos de 55 anos de idade.
2.500 mortes foram relatadas ao longo do estudo. Um terço dos participantes teve vários problemas cardiovasculares que ocorreram após o uso descontrolado de cafeína.
Os pesquisadores concluíram que os homens têm maior risco de desenvolver tais doenças. Mas não estabelecem por que essa tendência não afeta os idosos da mesma forma.
Freqüentemente, há debates sobre os benefícios e malefícios do café. O acadêmico russo Ivan Pavlov foi um dos primeiros cientistas a apresentar fatos incontestáveis e comprovados alarmantes sobre os perigos das bebidas cafeinadas.
1. O café danifica o sistema nervoso - o consumo a longo prazo causa irritabilidade, depressão, ansiedade e outros distúrbios nervosos. A overdose da bebida perturba o funcionamento normal das células nervosas.
2. O café prejudica o coração - acelera a frequência cardíaca, aumenta a atividade cardíaca e a pressão arterial. Foi demonstrado que o café causa hipertensão e doenças coronárias.
3. O café prejudica o sistema urinário - a bebida tem efeito diurético e desidrata o corpo, o que pode causar sérios problemas de saúde.
4. O café danifica o estômago e o fígado - o café contém ácidos clorogênicos, que aumentam o ambiente ácido no estômago. Isso pode levar a gastrite, azia, úlceras e problemas de fígado. Recomenda-se que o uso do café não seja com o estômago vazio, mas 1 hora após uma refeição.
É fato comprovado cientificamente que uma pessoa pode se tornar viciada em café e em caso de overdose pode causar grandes danos ao seu organismo.
Uma teoria impopular afirma que o efeito estimulante da bebida é uma ilusão. Muitas pessoas acreditam que uma pessoa fica alerta quando dorme o suficiente, e o café é um vício que afeta o corpo como um placebo.
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Atenção! Depois De Encher 5 Xícaras De Café Por Dia
A quinta xícara de café, que você bebe em 24 horas, em vez de ajudar na queima de gordura, facilita seu acúmulo. E apenas uma xícara de cappuccino trará ao corpo tantas calorias quanto o chocolate, de acordo com um novo estudo australiano. O estudo foi conduzido pelo Western Australian Institute for Medical Research e as conclusões são claras - o consumo frequente de café é uma razão para o ganho de peso.
3 Xícaras De Café Por Dia Reduzem O Risco De Câncer
Um novo estudo mostrou que 3 xícaras de café por dia podem reduzir o risco de câncer de fígado em 50%. De acordo com o autor do último estudo, Dr. Carlo La Vecchia, do Instituto Mario Negri de Pesquisa Farmacológica de Milão, os experimentos confirmam que o café pode ter um efeito muito positivo na saúde humana.
2 Xícaras De Café São Um Antidepressivo Poderoso
As xícaras de café da manhã e da tarde são uma tradição para muitas pessoas. Não só o aroma, mas também os ingredientes revigorantes que estão no café fazem dele uma bebida preferida e obrigatória. Os pesquisadores de Harvard chegaram a uma nova conclusão sobre o café após analisar dados de três estudos diferentes.
Com 5 Xícaras De Café Por Dia Você Ganha Peso
O café é o assunto de pesquisas de muitos cientistas ao redor do mundo - quantas xícaras por dia podemos beber, se ele interfere na saúde humana e muito mais. De acordo com um estudo recente, se a quantidade de café que você come por dia for superior a cinco xícaras, há um risco muito real de ganhar alguns quilos.
O Caminho Do Café Antes De Chegar às Suas Xícaras
O café que tomamos todos os dias continua por muito tempo até chegar às nossas xícaras. Os grãos de café passam por várias etapas para obter o melhor deles. O caminho do café, desde o plantio até a fermentação, passa por 10 etapas. 1. Plantio São usados grãos de café crus.
