2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O suco de cenoura, que é extremamente barato no outono, é um verdadeiro tesouro de vitaminas, com uma porcentagem particularmente alta de caroteno, que é convertido em vitamina A no corpo.
Além disso, as cenouras contêm potássio, ferro, cobre, fósforo, fitoncidas e iodo. O suco de cenoura é recomendado na ausência de vitaminas, na ausência de apetite, para ativar os processos de recuperação intercelular, na anemia e na gastrite.
O suco de cenoura também é recomendado para infarto do miocárdio, bem como para mães que amamentam para aumentar a quantidade de leite. O uso de suco de cenoura não é recomendado para úlceras.
Para obter o melhor efeito, consuma um copo de suco de cenoura espremido na hora em combinação com uma colher de chá de mel três vezes ao dia após as refeições.
O suco de tomate também é relevante no outono. Os tomates maduros contêm proteínas, enzimas, aminoácidos, frutose, ácidos orgânicos, vitaminas B, C e K, potássio, zinco, iodo, ferro.
O suco de tomate estimula o apetite, ativa os processos digestivos, atua profilaticamente contra a aterosclerose, auxilia no processo de normalização do metabolismo do colesterol.
Em termos de vitamina C, o suco de tomate não é inferior às laranjas e aos limões. O licopeno, contido no tomate, é especialmente importante para a saúde masculina. O suco de tomate é consumido em um copo três vezes ao dia.
O suco de abóbora é sazonal e é melhor quando espremido em outubro de abóboras totalmente maduras. Ele contém celulose, fitina, proteína, potássio, cálcio, magnésio, ferro e cobalto.
O suco de abóbora é bebido em um estado de fadiga geral, doença cardiovascular, doença hepática e renal e vários edemas. É inestimável para a próstata.
O suco, testado antes de dormir com mel, acalma o sistema nervoso e promove um bom sono. A abobrinha é parente da abóbora, mas é mais pobre em carboidratos e caroteno, por isso tem mais vitamina C. O suco de abobrinha é bebido três vezes ao dia, adoçado com mel, após as refeições.
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O Poder Curativo Dos Sucos Vegetais
Os sucos de frutas e vegetais são uma fonte valiosa de saúde e longevidade. Independentemente da dieta com alimentos crus ou processados, a ingestão de grandes quantidades de sucos vegetais é mais do que necessária. Descubra para que servem os sucos de repolho, tomate e espinafre.
Terapia De Suco: 8 Dos Sucos Mais úteis
Um tesouro de vitaminas são os sucos espremidos na hora. Veja quais são alguns dos sucos frescos mais úteis: 1. Suco de laranja - não há dúvida de que é o mais popular. É fonte de vitamina C. Tem um sabor agradável e refrescante e é popular em todo o mundo.
Pelos Benefícios Dos Sucos De Frutas E Vegetais
O suco de melão tem o maior benefício se espremido da fruta em setembro. O suco é bom para o sistema nervoso, tem efeito diurético e leve laxante. O suco de melão ajuda com aterosclerose, doenças renais e da bexiga, funciona bem para constipação e hemorróidas.
O Poder Dos Fitoquímicos E Como Obtê-los
Acredita-se que os fitoquímicos contidos na maioria dos alimentos de origem vegetal são extremamente úteis na prevenção de muitas doenças. Sabe-se da existência de milhares de fitoquímicos. Aqui estão alguns deles com benefícios comprovados mais valiosos para o corpo humano:
Uma Marca Inovadora Educa As Pessoas Sobre O Poder Dos Alimentos Saudáveis
A Internet está repleta de muitos sites que nos ensinam como comer racionalmente. Infelizmente, a maioria das pessoas simplesmente os lê e vive com o pensamento de que seu problema de obesidade vem dos genes ou da falta de exercícios. No entanto, poucas pessoas pensam que o excesso de peso é, em muitos casos, uma consequência da má composição dos alimentos que ingerimos.
