2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Uma dieta única está prestes a transformar todas as idéias sobre a perda de peso e o efeito ioiô. Com essa dieta de sete dias, isso não existe. Ao contrário - sua observância garante que o efeito será preservado pelos próximos três anos.
O regime dura sete dias, podendo ser repetido até três vezes consecutivas, ou seja, - um mês. Tudo depende de quantos quilos você deseja perder.
O efeito é surpreendente - todos os dias você perde um quilo a mais. Assim, na primeira semana você perde 7 kg, na segunda - 700 g por dia, e por um mês o efeito pode ser de até menos 14 kg.
O bom é que o regime garante a preservação do resultado obtido nos próximos três anos. Pode ser repetido uma vez por ano - para prevenção. Portanto, na prática, você permanecerá fraco para sempre.
O modo exclusivo garante que você não morrerá de fome. A dieta a seguir não é pesada e pode ser repetida quantas vezes você quiser. Se não for possível reiniciá-lo desde o primeiro dia, faça uma pausa de um ou dois dias entre os passeios. Não se esqueça das grandes doses obrigatórias de água, que ajudam o organismo a livrar-se do excesso. Veja as refeições do dia na galeria acima.
Recomendado:
Mais Fraco Por Um Dia? Veja Como
Dias de descarga são necessários não apenas para manter o peso, mas também para limpar o corpo. Um dia de descarga não significa que você tenha que passar fome. Há produtos suficientes e bem saborosos que podem ser consumidos hoje em dia.
As Regras Do Homem Fraco
Você às vezes se pergunta por que esse seu amigo magrelo nunca engorda? Por que, mesmo depois de uma dieta intensiva e muito exercício, você recupera aqueles quilos extras enquanto ele permanece magro sem nenhum esforço visível? Bem, você pode querer acusá-lo de fazer dieta secretamente, mas a verdade é bem diferente.
Vinho Fraco Protege Contra O Câncer
Se você bebe uma taça de vinho com baixo teor de álcool todos os dias, tem um ajudante contra o câncer. A pedido da Fundação Mundial do Câncer, os cientistas calcularam que um copo de 250 mililitros de vinho por noite com um teor de álcool de 10 em vez de 14 por cento traz um risco 7% menor de câncer de cólon, relata a BBC.
Desta Forma, Você Manterá Seu Peso Após A Dieta
Você perdeu os quilos extras? Você suportou alguns meses de dieta e exercícios extenuantes? Parabéns por ficar magra e bonita. Mas este não é um final feliz em sua história de perda de peso. A parte mais difícil ainda está por vir. É hora de se perguntar:
Mais Fraco Em Uma Semana - Concentre-se Nos Detalhes
Quando se trata de perder peso, você precisa entender que as falhas podem ser causadas por pequenos erros. Se você mudar alguma coisa todos os dias, poderá obter rapidamente o efeito desejado. O texto contém algumas das melhores estratégias de perda de peso, confirmadas por especialistas na área.
