2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Com a idade, as mudanças ocorrem em todas as pessoas - as mudanças externas são apenas um lado das coisas. A memória enfraquece gradualmente e o armazenamento de informações torna-se cada vez mais difícil - começamos a perder fatos e detalhes insignificantes.
Caso você tenha algum problema de memória, é melhor consultar um especialista, pois você não poderá avaliar por si mesmo o grau de sua gravidade.
Se ações elementares que você fazia todos os dias, e hoje não consegue se lembrar, não hesite em visitar um especialista. Consulte um médico se você se sentir confuso e desorientado.
Claro, a medicina popular é uma ótima ferramenta para ajudar a memória. Existem muitos temperos em que você pode confiar e que você pode usar para restaurar a memória. Um dos mais populares é o manjericão.
É muito utilizado na culinária e está entre os temperos mais apreciados por ter um cheiro agradável. De acordo com vários testes, a inalação do aroma do manjericão estimula o aparecimento de ondas beta no encefalograma.
Na verdade, isso é uma indicação de aumento da atividade cerebral. Basta comprar óleo de manjericão e aplicá-lo na roupa.
Para um efeito ainda maior, adicione algumas gotas à sua fragrância - para que todo o ambiente cheire a manjericão e todos possam tirar proveito de suas propriedades úteis.
Os especialistas em aromaterapia recomendam que os óleos não sejam aplicados diretamente na pele, pois são muito fortes. Não só o óleo de manjericão ajuda a restaurar a concentração e melhorar a memória.
Você também pode usar óleo de hortelã-pimenta, alecrim, hissopo. A aromaterapia pode ajudar com muitas doenças, incluindo problemas de sono, fadiga e até gripe.
Os óleos de pinho, hortelã-pimenta, cedro e eucalipto têm um efeito muito bom no sistema respiratório e são recomendados por especialistas em aromaterapia para os meses mais frios, quando sofremos de gripe.
A tosse persistente pode ser curada com óleos de camomila ou tomilho. Em caso de problemas de sono, o óleo de lavanda é recomendado - apenas uma ou duas gotas são jogadas em um lenço, que é colocado na mesa de cabeceira. Os especialistas alertam para não exagerar com esse odor, pois pode ter o efeito contrário.
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