2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O café da manhã inglês é um dos símbolos nacionais da Grã-Bretanha. Muitos restaurantes ao redor do mundo oferecem um café da manhã inglês tradicional. É composto por ovo, bacon, salsichas, cogumelos, tomate e chá inglês.
Para preparar um café da manhã tradicional inglês, você precisa de 2 ovos, 1 salsicha, 2 fatias de bacon em fatias finas, 3 cogumelos, 1 tomate, 1 fatia de pão.
Frite a linguiça cortada ao meio, o bacon e o tomate cortado em círculos. Frite os cogumelos separadamente. Os ovos são fritos nos olhos. A fatia está torrada.
Todos os ingredientes são coletados em um prato e o ketchup é servido com eles. O forte chá preto inglês é servido em uma xícara de porcelana.
O café da manhã francês é muito mais modesto do que o inglês. Consiste em uma xícara de café, um croissant ou uma fatia untada com manteiga e geleia.
Os franceses preferem espalhar geléia de morango ou damasco no pão. O croissant, que se encontra vazio ou com compota, derrete-se no café e também pode ser espalhado sobre compota.
O café da manhã americano é muito nutritivo. É composto por suco de laranja, sanduíche, panquecas com xarope de bordo ou de frutas e flocos de milho ou aveia com leite.
Para fazer pequenas panquecas americanas, você precisa de 150 gramas de farinha, 2 colheres de chá de fermento em pó, 300 mililitros de leite, 2 ovos, 230 gramas de manteiga.
Misture a farinha e o fermento, acrescente o leite, depois os ovos e bata até ficar homogêneo. Panquecas com um diâmetro de dez centímetros são fritas em óleo quente.
Arrume um em cima do outro em um prato e despeje bastante mel, xarope de bordo ou de frutas.
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Ideias Para Lanches Saudáveis e Fartos
O café da manhã é uma refeição muito importante - pode melhorar ou interromper o seu dia. Ao mesmo tempo, o momento que pode nos dar forças no meio do dia, quando o cansaço acaba sendo mais forte do que a vontade de fazer algo útil. Sim, pequenos lanches são tão importantes quanto a primeira refeição saudável do dia.
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Lanches De Dieta Saudável
Como já foi dito várias vezes, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Após um longo período sem comer, os níveis de açúcar no sangue começam a cair. Pular o café da manhã pode fazer nosso corpo desejar algo doce, e no final, invariavelmente, comeremos um pouco de chocolate, do qual nos arrependeremos mais tarde.
Lanches Saudáveis
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