2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os efeitos colaterais do gengibre são em grande parte devido ao seu consumo excessivo. Mas ainda é importante conhecê-los. Resumindo, o gengibre é um ingrediente amplamente utilizado como tempero e remédio popular, sendo também considerado um dos alimentos mais saudáveis.
O gengibre é uma erva perene cujos caules crescem até um metro de altura, apresentando folhas verdes e flores amarelas. O gengibre pertence à mesma família do açafrão, cardamomo e galanga. Originário das florestas tropicais do sul da Ásia, acredita-se que tenha se espalhado do subcontinente indiano para o resto do mundo.
Ruivo é mais conhecido por seus benefícios do que seus efeitos colaterais. Ajuda a aliviar problemas digestivos e dores. O chá de gengibre também tem benefícios - alguns dos quais incluem aumento da circulação sanguínea e proteção contra doenças respiratórias. Mas tudo o que é consumido em excesso tem efeitos colaterais.
Pesquisas alertam que você não deve consumir muito gengibre durante o tratamento para baixar a pressão arterial. Isso ocorre porque o gengibre pode reduzir muito a pressão arterial e atingir níveis perigosos.
Se ingerido em grandes quantidades, o gengibre pode causar diarreia. Isso ocorre porque acelera a passagem de alimentos e fezes pelo intestino.
Embora o gengibre possa reduzir a náusea em mulheres grávidas, é importante observar o lado escuro da erva. De acordo com alguns especialistas, consumir gengibre pode aumentar o risco de aborto espontâneo. Isso pode não ser perigoso se a dose for inferior a 1500 mg por dia, mas mesmo assim consulte o seu médico.
As mães que perderam uma quantidade significativa de sangue durante o parto devem evitar o uso de gengibre imediatamente após o nascimento. De acordo com estudos, algumas mulheres relataram sangramento menstrual excessivo enquanto tomavam gengibre. Alguns especialistas acreditam que o gengibre pode causar sangramento devido às suas propriedades antiplaquetárias.
Quando tomado com outras ervas, como alho, ginseng e trevo vermelho, pode aumentar ainda mais o risco de sangramento excessivo.
O gengibre é conhecido por ajudar a tratar a diabetes. O problema ocorre quando tomado com medicamentos para diabetes. Pode aumentar os efeitos do medicamento e causar hipoglicemia ou redução excessiva do açúcar no sangue.
Descobriu-se que altas doses de gengibre não têm efeito positivo sobre as doenças cardíacas. Pessoas que tomam medicamentos para a pressão arterial podem experimentar uma queda indesejada na pressão arterial. Isso também pode levar a distúrbios do ritmo cardíaco.
O chá de gengibre pode causar alguns efeitos colaterais digestivos, embora leves. Na maioria das vezes, isso afeta o sistema digestivo superior, causando gases digestivos. Substituir o gengibre por suplementos pode ser uma solução para esse problema.
Quando tomado em doses mais altas (mais de 4 gramas por dia), Ruivopode causar azia leve. Outros efeitos colaterais possíveis incluem dor de estômago e inchaço.
Se você estiver usando gengibre como medicamento alternativo e tiver azia como efeito colateral, experimente cápsulas de gengibre, que pode não causar efeitos colaterais.
De acordo com um estudo, a reação alérgica mais comum ao gengibre é uma erupção cutânea. Outras alergias ao gengibre incluem coceira nos olhos, vermelhidão e inflamação da pele. O gengibre é muito útil, desde que seja tomado nas doses certas e na hora certa.
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