Os Efeitos Colaterais Do Gengibre Que Você Precisa Saber Sobre

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Vídeo: Benefícios e Propriedades do Gengibre + Receitas - Você Bonita (07/07/17) 2024, Setembro
Os Efeitos Colaterais Do Gengibre Que Você Precisa Saber Sobre
Os Efeitos Colaterais Do Gengibre Que Você Precisa Saber Sobre
Anonim

Os efeitos colaterais do gengibre são em grande parte devido ao seu consumo excessivo. Mas ainda é importante conhecê-los. Resumindo, o gengibre é um ingrediente amplamente utilizado como tempero e remédio popular, sendo também considerado um dos alimentos mais saudáveis.

O gengibre é uma erva perene cujos caules crescem até um metro de altura, apresentando folhas verdes e flores amarelas. O gengibre pertence à mesma família do açafrão, cardamomo e galanga. Originário das florestas tropicais do sul da Ásia, acredita-se que tenha se espalhado do subcontinente indiano para o resto do mundo.

Ruivo é mais conhecido por seus benefícios do que seus efeitos colaterais. Ajuda a aliviar problemas digestivos e dores. O chá de gengibre também tem benefícios - alguns dos quais incluem aumento da circulação sanguínea e proteção contra doenças respiratórias. Mas tudo o que é consumido em excesso tem efeitos colaterais.

Pesquisas alertam que você não deve consumir muito gengibre durante o tratamento para baixar a pressão arterial. Isso ocorre porque o gengibre pode reduzir muito a pressão arterial e atingir níveis perigosos.

Se ingerido em grandes quantidades, o gengibre pode causar diarreia. Isso ocorre porque acelera a passagem de alimentos e fezes pelo intestino.

Embora o gengibre possa reduzir a náusea em mulheres grávidas, é importante observar o lado escuro da erva. De acordo com alguns especialistas, consumir gengibre pode aumentar o risco de aborto espontâneo. Isso pode não ser perigoso se a dose for inferior a 1500 mg por dia, mas mesmo assim consulte o seu médico.

As mães que perderam uma quantidade significativa de sangue durante o parto devem evitar o uso de gengibre imediatamente após o nascimento. De acordo com estudos, algumas mulheres relataram sangramento menstrual excessivo enquanto tomavam gengibre. Alguns especialistas acreditam que o gengibre pode causar sangramento devido às suas propriedades antiplaquetárias.

Chá de gengibre
Chá de gengibre

Quando tomado com outras ervas, como alho, ginseng e trevo vermelho, pode aumentar ainda mais o risco de sangramento excessivo.

O gengibre é conhecido por ajudar a tratar a diabetes. O problema ocorre quando tomado com medicamentos para diabetes. Pode aumentar os efeitos do medicamento e causar hipoglicemia ou redução excessiva do açúcar no sangue.

Descobriu-se que altas doses de gengibre não têm efeito positivo sobre as doenças cardíacas. Pessoas que tomam medicamentos para a pressão arterial podem experimentar uma queda indesejada na pressão arterial. Isso também pode levar a distúrbios do ritmo cardíaco.

O chá de gengibre pode causar alguns efeitos colaterais digestivos, embora leves. Na maioria das vezes, isso afeta o sistema digestivo superior, causando gases digestivos. Substituir o gengibre por suplementos pode ser uma solução para esse problema.

Quando tomado em doses mais altas (mais de 4 gramas por dia), Ruivopode causar azia leve. Outros efeitos colaterais possíveis incluem dor de estômago e inchaço.

Ruivo
Ruivo

Se você estiver usando gengibre como medicamento alternativo e tiver azia como efeito colateral, experimente cápsulas de gengibre, que pode não causar efeitos colaterais.

De acordo com um estudo, a reação alérgica mais comum ao gengibre é uma erupção cutânea. Outras alergias ao gengibre incluem coceira nos olhos, vermelhidão e inflamação da pele. O gengibre é muito útil, desde que seja tomado nas doses certas e na hora certa.

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