Bebidas Saudáveis com Tomilho Dos Antigos Gregos

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Anonim

Se existe uma planta que realmente cura, é Tomilho. Esta planta tem um excelente efeito cicatrizante, podendo ser utilizada em diversos casos e situações. Vamos falar sobre as formas mais populares de usar o tomilho, seus benefícios, contra-indicações, vamos até tocar no tema perda de peso.

O tomilho é uma erva com flores que faz crescer o suor em todos os lugares. Esta planta é utilizada em vários campos: na culinária, medicina, perfumaria e outras áreas da vida humana. O principal ingrediente ativo do tomilho é o timol - um óleo essencial, um excelente anti-séptico e analgésico. Possui propriedades bactericidas, cicatrizantes, analgésicas, expectorantes, broncodilatadoras, anti-helmínticas e muitas outras.

Também normaliza o metabolismo, o que é importante para as pessoas que monitoram o peso. Os benefícios do chá de tomilho são difíceis de superestimar: é um verdadeiro coquetel de vitaminas e óleos essenciais, taninos e ácidos. Combater o excesso de peso não é inútil - melhora a digestão, ajusta o metabolismo, portanto, se seus problemas se baseiam exatamente em um desses, uma bebida com tomilho pode ter um efeito positivo.

Tomilho seco
Tomilho seco

Com esta bebida você se sentirá muito melhor - independente do seu peso. Além disso, devido ao seu sabor e aroma acentuados, é um excelente condimento para peixes e carnes.

Receita 1

Chá de tomilho
Chá de tomilho

Em ¼ h.h. água adicionar 1 colher de chá. tomilho seco. Deixe ferver e cozinhe por 10 minutos. Adicione água fervente ao copo e espere 5-7 minutos e coe.

Receita 2

Em um recipiente de metal (chaleira) coloque 3 colheres de chá. chá preto e 2 colheres de sopa. tomilho seco. Despeje água fervente e deixe repousar, coe e acrescente o mel a gosto.

Receita 3

Chá
Chá

Misturar Tomilho, hortelã e orégano em partes iguais. Coloque 1 colher de sopa. desta mistura em uma chaleira, despeje água fervente e leve para ferver. Esta bebida é um alívio rápido para neurose, insônia, alterações de humor e aumento da fadiga.

Depois de experimentar o chá de tomilho, você vai adorar a erva para sempre!

Esta bebida é indicada para todas as estações do ano - no calor do verão refresca e no inverno aquece com o seu aroma combinado com o mel.

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