2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A temporada da melancia acabou, mas mesmo nos meses mais frios você encontra essa deliciosa fruta nos mercados e grandes hipermercados. Além de ser muito saborosa, a melancia também é extremamente útil.
Os fatores positivos para a saúde humana são muitos. De acordo com as pesquisas mais recentes, a melancia melhora o funcionamento das artérias e diminui a pressão arterial de cada uma das nove pessoas que sofrem de hipertensão.
Esta deliciosa fruta contém licopeno, que é um antioxidante complexo. É devido à cor da melancia. O licopeno protege mulheres de doenças cardiovasculares e homens de câncer de próstata e aterosclerose.
Uma nova pesquisa mostra que a melancia contém L-citrulina, que devido a processos bioquímicos no corpo é convertida em L-arginina.
Sabe-se que tomar L-arginina como suplemento dietético não é recomendado para pessoas com hipertensão porque causa efeitos colaterais como náuseas, dores de estômago e diarréia.
A capacidade da melancia de transformar a l-citrulina em l-arginina ajuda os pacientes a não sentirem os efeitos desagradáveis desse aminoácido, graças ao fato de comerem doces da deliciosa fruta.
Especialistas da Universidade da Flórida acreditam que a melancia protege contra as complicações da hipertensão, que é um dos fatores de risco significativos para ataques cardíacos e ataques cardíacos.
O chefe do estudo - o professor assistente Arturo Figuero, está convencido de que a L-citrulina provavelmente impede o desenvolvimento de pré-hipertensão em hipertensão.
De acordo com ele e sua equipe, tomar L-citrulina como suplemento dietético pode reduzir a quantidade de medicamento necessária para controlar a pressão arterial.
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Álcool Na Pressão Alta
Sabe-se que o consumo de álcool pode elevar a pressão arterial. Beber mais de 100 mililitros de álcool forte aumenta temporariamente a pressão arterial a níveis perigosos. Beber mais de dois ou três filhotes regularmente pode ter consequências graves.
Datas Mágicas: Proteja Contra Câncer, Derrame E Pressão Alta
Há séculos que se sabe que as tâmaras são tão saborosas quanto são frutas úteis. Não é por acaso que existe um velho ditado árabe que diz que escondem tantos benefícios quantos dias ao longo do ano. E até a farmácia está convencida dessa afirmação, pois existem muitos produtos no mercado contendo extrato de tâmara.
Kiwi Protege Contra Gripe E Pressão Alta
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