2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O consumo de abóbora é muito comum em nosso país. É utilizado para preparar vários pratos diferentes. Além disso, de abóbora crua o suco também pode ser espremido. É extremamente nutritivo e útil.
A abóbora está entre os vegetais mais ricos em vitaminas e antioxidantes. O interessante é que é uma planta monóica, ou seja. - tem ambos os sexos (masculino e feminino) de uma mesma planta. Poucas pessoas sabem que a abóbora pode ser usada para fazer suco, que pode ser bebido cru. Isso não é apenas possível, mas também extremamente útil. Possui todos os nutrientes e enzimas necessários.
O suco de laranja feito de abóbora crua tem alto poder purificador. Ajuda a limpar os depósitos arteriais acumulados e reduz o risco de doenças cardíacas e derrames. Também é recomendado contra aterosclerose.
A abóbora é extremamente rica em cálcio. O suco de abóbora cru, com brócolis e cenoura, é uma combinação extremamente boa para ossos saudáveis.
A abóbora também é recomendada para úlcera péptica. Tem a combinação certa de propriedades curativas que acalmam o trato gastrointestinal, tratando distúrbios digestivos. E a melhor opção para entregá-los ao seu corpo é na forma de suco.
O cru suco de abóbora também tem uma propriedade diurética pronunciada, é usado para edema cardíaco e renal. Tomá-lo ajuda a se livrar de toxinas e substâncias desnecessárias. Para obter os melhores resultados, tome 1/2 kg de abóbora crua por 3-4 meses. Outra opção é 1,5 kg de abóbora fervida ou assada por dia. O suco de abóbora pode ser incluído no cardápio diário como alimento desintoxicante.
Foi demonstrado que o suco de abóbora estimula o sistema imunológico. Sua ingestão ajuda a aumentar a produção e a função dos glóbulos brancos.
No tratamento direcionado dos rins, muitas vezes é usado não a parte mole, mas o suco de abóbora cru espremido na hora. Tome meia xícara por dia. Além de curar, o suco acalma e melhora o sono.
Na Índia, a abóbora tem outra aplicação. Um extrato aquoso de abóbora crua, em uma proporção de 1:10 000, demonstrou inibir o crescimento da bactéria do tubérculo.
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