2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O joelho é um dos mais importantes colocar em nosso esqueleto. Graças ao fêmur, canela grande e rótula (gorro) podemos realizar vários movimentos como correr, caminhar, sentar e muitas outras atividades que fazemos todos os dias.
Joelhos gastos pode causar vários desconfortos. Os mais comuns são dor e inflamação, mas também podem levar à perda de mobilidade. Daí a importância de seu tratamento precoce. Se fizermos a receita abaixo, podemos evitar o pior e provavelmente até irreparável dano à junta.
Por outro lado, devemos ter em mente que essa parte do corpo mantém 80% do nosso peso corporal. Portanto, o desgaste do joelho não é incomum.
Outros fatores que podem afetar significativamente o desgaste da articulação do joelho são sobrepeso, lesão, sobrecarga, artrite ou lesão.
Elimine a dor no joelho
Para preparar este remédio, você precisará de:
- gema
- 2 colheres de chá Sol
- bandagem elástica
Método de preparação:
Bata a gema e acrescente o sal, misture bem. Mergulhe uma bola de algodão na mistura e coloque-a no joelho inflamado, use a bandagem elástica para prender o algodão. Deixe o algodão no joelho por 2 horas, após o que você pode removê-lo. Use essas compressas pelo menos 4 vezes ao dia.
Como funciona esta ferramenta
O sal tem um alto teor de magnésio. A absorção pela pele ajuda a reduzir a inflamação, o que leva à redução da dor. Por outro lado, gema de ovo possui alto teor de proteínas e minerais capazes de penetrar na pele e fortalecer os tecidos, tendões e ossos da região.
Recomendações:
Outra maneira útil de alívio da dor no joelho é a aplicação de uma bolsa de gelo. Aplique gelo no joelho afetado 4-5 vezes ao dia.
Você também pode massagear suavemente o joelho com a ajuda de óleo essencial de mostarda. A mostarda é uma especiaria que comprovou sua eficácia em melhorar a circulação sanguínea. Ao ativar a circulação sanguínea nessa área, o gelo ajudará a aliviar a inflamação, fazendo com que a dor desapareça.
Certifique-se de consultar seu médico antes de usar este remédio ou método de tratamento.
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