2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A azia é um problema muito comum. No entanto, eles são facilmente tratados.
Para não ter azia, primeiro você deve eliminar os alimentos irritantes do seu cardápio.
Se você já tem esse problema, faça uma dieta que inclua banana, arroz, molho de maçã, torradas e chá.
Batatas assadas com um pouco de sal são recomendadas para reduzir os ácidos. Eles são relativamente fáceis de digerir, embora não prejudiquem o trato digestivo. Em caso de azia, deve ser consumido com mais frequência, porém em doses menores.
Das ervas, as mais benéficas são o chá de hortelã quente e endro. Essas duas ervas são muito úteis e funcionam bem contra gases no estômago e no trato intestinal.
Os chás de ervas podem ser bebidos após comer pratos picantes que podem irritar as paredes do estômago e intestinos, bem como se você já tiver esse problema.
Recomendado profilaticamente para pessoas com tendência a azia.
O chá de ervas de hortelã é uma bebida de ervas muito popular em nosso país. Ajuda nos casos de indigestão, ou a chamada dispepsia, que cria uma sensação de irritabilidade e desconforto.
Em tal situação, o chá de menta é muito refrescante porque ajuda a se recuperar de distúrbios do sistema digestivo.
Além disso, a hortelã é tradicionalmente usada para aliviar azia, náuseas, inflamação do trato digestivo, gases e para tratar cálculos biliares.
Mint é recomendado mesmo durante a gravidez.
No entanto, não é bom consumir chá antes de deitar, pois a hortelã também relaxa o esfíncter esofágico, limpando o caminho dos ácidos estomacais.
Outra erva extremamente útil é o endro. Fresco ou seco, para dores e problemas de estômago, recomenda-se o seu chá.
Outra receita que você pode aplicar é uma colher de sopa de endro fresco picado, moa com 1/2 colher de chá de açúcar e despeje 1 e 1/2 colher de chá de água fervente.
Depois que esfriar, coar e beber 1 colher de chá da infusão 20-30 minutos antes de comer. O interessante sobre o funcho é que, se ingerido em grandes quantidades na forma de um tempero, pode causar azia.
Recomendado:
Os Benefícios Milagrosos Do Endro Fresco
O endro é uma planta perfumada usada com mais frequência como tempero em vários pratos. Ocupa um lugar de extrema importância na cozinha búlgara, visto que serve para dar sabor a alguns dos pratos mais apreciados. Afinal, o que é um tarador de endro?
Como Secar Endro?
O endro fresco é um complemento saboroso e útil para vários pratos, saladas e sopas, mas nem sempre o podemos comer. Por isso, podemos secar endro para os momentos em que não tenhamos um fresco à mão, mas queremos desfrutar do seu sabor e aroma.
Armazenamento De Endro, Urtiga E Salsa
O sabor do endro, da urtiga e da salsa é parte integrante da cozinha tradicional búlgara. Aqui estão algumas regras simples para armazená-los. Armazenamento de endro Pulverize os talos de endro levemente em todo o seu comprimento com um spray, em seguida, embrulhe-os em papel de cozinha e feche-os em uma caixa de plástico ou envelope, que são colocados na geladeira.
Dicas Eficazes Contra Azia
A azia é um problema para muitas pessoas. A sensação desagradável ocorre devido ao aumento de enzimas e ácidos do estômago para o esôfago. Em geral, o lugar desses ácidos é no estômago e, quando saem, criam uma sensação de desconforto. Nestes casos, a dieta e a nutrição são os principais mecanismos de defesa contra o ácido gástrico.
Sete Hábitos Contra Azia
A azia é bem conhecida por aqueles que sofrem dela. A dor ardente em seu estômago atormenta você toda vez que você come e não lhe dá paz por horas. Os milhares de comprimidos no mercado que apenas apagam temporariamente o fogo do estômago não ajudam.
