2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Uma alimentação balanceada é a melhor opção para o nosso corpo, mas sabemos o que cada pedaço de comida que colocamos na boca nos traz.
É claro que, além de satisfazer a necessidade fisiológica da fome, vários alimentos contêm substâncias necessárias e indispensáveis ao ser humano.
Pesquisas recentes de nutricionistas afirmam que o segundo produto mais adequado para o corpo humano depois do leite materno é a carne. E mais precisamente as proteínas contidas nele.
As proteínas de produtos cárneos, ovos e leite nos fornecem aminoácidos muito próximos dos aminoácidos que constituem os órgãos e tecidos humanos.
Por este motivo, a carne pura e as variações sob as quais é vendida nas lojas são mais úteis para o nosso corpo.
Os nutricionistas afirmam que a substituição da proteína animal por vegetal não é a opção ideal para uma preparação equilibrada e racional do nosso cardápio diário.
O corpo precisa de ambos para funcionar adequada e plenamente.
Excluí-los de nossa dieta, mesmo por um curto período de tempo, leva a graves distúrbios metabólicos e processos patológicos irreversíveis.
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