2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os alimentos que comemos hoje em dia estão cheios de tudo suplementos. Sabemos que eles estão contidos em nossos alimentos, mas não temos plena consciência se são prejudiciais e em que medida podem afetar nossa saúde.
Não importa o que você compra - carne, alguns alimentos embalados ou semi-acabados, salsichas, etc., a maioria dos alimentos contém conservantesque a maioria dos usuários lêem apenas como consecutivos E-ta.
Mas estes E-ta na verdade, eles representam sérios riscos à nossa saúde, por isso é uma boa ideia ler o rótulo com atenção ao comprar e estar preparado para o que estamos prestes a comprar.
Alguns dos suplementos estão proibidos em diferentes países, mas ainda não estão em nosso país. Portanto, é melhor ler os rótulos com atenção e evitar aqueles que foram declarados perigosos e são conhecidos por causar efeitos colaterais.
Estes são os aditivos com os números E 103, E 105, E 111, E 121, E 123, E 125, E 126, E 130, E 152 - estes são corantes que não são usados e não devem ser usados. Para alguns deles, sabe-se quais são os efeitos colaterais que ocorrem em decorrência do seu uso.
Além dos corantes, o conservante E 211 também é proibido - adicionado a alimentos de baixa qualidade, causa urticária. Um adoçante também é proibido - E 952, ele não é adicionado em países como os EUA e a Grã-Bretanha. Pode causar enxaquecas e até câncer. É aconselhável evitar E 173, E 122.
Os números E 102, E 110, E 124, E 127, E 129, E 155, E 180, E 220, E 201, E 222 a E 224, E 228, E 233, E 242, de E 400 são considerados perigosos. a E 405, de E 501 a E 503, E 620, E 636 e E 637.
Muito perigosos para uso e consumo, respectivamente, são E 123, E 510, E 527.
O conservante E 270 é prejudicial para as crianças - é adicionado a bolos, não alcoólicos, os corpos das crianças são difíceis de processar e não é desejável dar-lhes alimentos que o contenham.
Comida suplementos pode causar muitos efeitos colaterais diferentes - distúrbios do estômago (E 338 a E 343, E 450, E 461 a E 466, exceto E 464), doenças de pele (E 150, E 160, E 231, E 232, E 239, E 311, E 312, E 320, E 907, E 951, E 1105), e alguns deles são ainda considerados cancerígenos (E 131, E 142, E 153, E 210, E 212, E 213 a E 216, E 219, E 230, E 240, E 249, E 280 a E 283, E 310, E 954). Os suplementos também podem causar distúrbios intestinais (E 154, E 626 a E 635).
Recomendado:
Os Conservantes Mais Perigosos Em Alimentos
Comer de forma saudável é um dos tópicos mais discutidos - o que consumir, o que retirar completamente do cardápio e por quê. As dietas estão cada vez mais inundando a mente das pessoas e muitas vezes levam à obsessão com o tópico de alimentos e produtos alimentícios.
Quais São Os Produtos Mais Nocivos
Nutricionistas americanos acreditam que os alimentos mais prejudiciais à saúde humana são o sal, o açúcar, a manteiga e a farinha branca. O sal é a principal causa de doenças cardiovasculares. Aumenta a pressão. Cuidado com o sal escondido em vários molhos e temperos.
Os Produtos Mais Nocivos
Se você finalmente decidiu começar a comer de forma saudável, certamente terá que desistir de alguns produtos. De acordo com nutricionistas americanos, existem dez principais produtos nocivos que têm um efeito negativo no corpo. Em primeiro lugar, trata-se de balas de gelatina e sucção com cores estranhamente brilhantes.
Os Alimentos Mais Nocivos Do Cardápio Dos Búlgaros
Nossos avós são dotados de longevidade e saúde devido à maneira como comiam no passado. Muito provavelmente, a maioria de nós não conseguirá viver até a velhice novamente por causa da comida que colocamos na mesa sem pensar. A mudança na maneira de comer dos búlgaros é mais do que óbvia, mas infelizmente não é uma boa direção.
Aditivos Que Deixarão Os Caldos Mais Saborosos
Existem vários tipos de caldos consoante os produtos utilizados: caldo de legumes, cogumelos, ossos, carnes e ossos, caldos de peixe e aves. Todos os tipos de caldos podem ser servidos com um aditivo opcional (exceto carnes cozidas, peixes, etc.
