2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Em que estágio a paixão de uma pessoa por certos alimentos e seu apetite insatisfeito se tornam um problema? Cada vez mais reconhecido como uma forma de vício, os efeitos da alimentação em excesso estão afetando mais pessoas do que você jamais imaginou ser possível.
Podemos realmente ficar viciados em certos alimentos? A resposta é sim. O princípio é o mesmo de alguns viciados em nicotina nos cigarros. Pessoas que comem demais são psicologicamente dependentes de alimentos.
A verdade sobre o vício é obscurecida por alguns equívocos comuns. A coisa mais importante a saber é que comer demais não é um capricho temporário.
Pesquisas médicas mostram que, para algumas pessoas, os alimentos atuam como uma droga para o cérebro, liberando substâncias que imitam as endorfinas - os analgésicos naturais do corpo.
A alimentação não saudável também pode resultar de trauma mental ou depressão. A calma ou euforia sentida pelos sofredores quando comem em excesso costuma ser responsável por eliminar a culpa ou a depressão. Isso, por sua vez, causa alimentação excessiva no futuro, levando a um desejo consciente ou inconsciente de se sentir melhor.
Sinais de alerta
De acordo com cientistas americanos, homens e mulheres são igualmente propensos ao vício em alimentos. O tempo em que isso pode se desenvolver é na adolescência até por volta do 20º aniversário.
Quais são os sintomas? Pessoas que têm problemas para comer demais passam muito tempo pensando sobre comida, muitas vezes planejando secretamente ou imaginando como comerão por conta própria. Isso leva a festas frequentes, alimentação descontrolada, mesmo quando não há fome, consumo rápido da comida servida e na privacidade, para evitar desconforto aos outros.
Os sinais de alerta a esse respeito podem ser problemas emocionais, como depressão e alterações frequentes de humor, combinados com culpa e baixa autoestima.
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