2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O chá de menta é uma bebida muito saborosa e útil. É mais recomendado no outono e na primavera, pois tem a capacidade de combater resfriados.
A hortelã é uma erva perene. As folhas da planta secretam óleo essencial. Mint cresce em todos os continentes - na Europa, América do Norte e do Sul, Ásia, Austrália.
A hortelã tem tantas propriedades benéficas que é considerada uma das mais benéficas. O óleo de hortelã-pimenta alivia as cólicas estomacais, aumenta o apetite e suprime as náuseas. Possui efeitos analgésicos e antiinflamatórios.
Nas receitas da avó e na medicina popular, a hortelã é recomendada para tonturas, dores de cabeça, insônia, epilepsia, depressão. Em caso de gengivite, dor de dente e mau hálito, também se utiliza uma decocção de folhas de hortelã.
O óleo de hortelã-pimenta para massagens ajuda com enxaquecas, dores de cabeça, resfriados e distúrbios menstruais.
Além de ser uma erva, a hortelã também é uma arma contra os insetos. Isso os afasta e é por isso que muitas pessoas mantêm sacos de hortelã em seus guarda-roupas.
A planta é muito útil antes de dormir. É muito útil para pessoas que costumam ficar nervosas ou que sofrem de fadiga crônica.
Se os seus nervos estão à flor da pele e precisa de aliviar as tensões e ao mesmo tempo desfrutar de uma boa noite de sono, aqui está o que lhe oferecemos: prepare uma decocção de um saquinho de chá de menta e outra de erva-cidreira.
Depois que a água ferver, deixe os saquinhos de chá de molho por pelo menos 30 minutos. Em seguida, adoçar com uma colher de mel.
Beba no máximo 3 xícaras deste chá durante todo o dia.
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Ameixas E Passas Contra O Estresse
Se você tem os nervos instáveis e fica irritado com o menor detalhe, ameixas vão ajudar. Você precisa de 1 copo de ameixas, meio litro de vinho tinto e especiarias. Lave bem ameixas , encha-os com vinho, leve a panela ao lume e aqueça até aparecerem gotas de vinho na tampa.
A Maçã - Uma Arma Contra A Celulite E O Estresse
Quase não existe uma pessoa que não tenha lido ou ouvido falar sobre as propriedades benéficas das maçãs. Não é por acaso que os velhos gostam de se lembrar do ditado "Uma maçã por dia e corra, doutor, para longe de mim!". Na verdade, há muito que se provou que a maçã é uma das poucas frutas que contém ingredientes tão úteis para o corpo humano.
Melão Contra O Estresse
O melão é um remédio contra o estresse e afrodisíaco. Essa é a prova de que o útil pode ser delicioso. O melão não é apenas uma sobremesa maravilhosa, mas também contém muitas substâncias úteis. O conteúdo calórico do melão é de 30 calorias por cem gramas.
Karkade Contra O Estresse E Ressaca
O chá de hibisco é feito de flores de hibisco - uma planta que veio da Índia para nós. Pode ser anual ou perene. Entre as muitas variedades de hibisco, a mais comum para fazer jacinto é o hibiscus roselle. Esta planta é notável porque todas as suas partes podem ser consumidas.
Verduras Contra O Estresse E A Depressão
Depressão e estresse, que muitas vezes subestimamos, precisam ser tratados de maneira adequada. Se você não quiser começar a tomar remédios, tente resolver seu problema com a ajuda de verduras. Quem sofre dessa condição pode aliviar sua condição com a ajuda apenas de frutas verdes e laranja.
