Alimentos Com Mais Fibras Contra O Câncer De Cólon

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Alimentos Com Mais Fibras Contra O Câncer De Cólon
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Anonim

O câncer de cólon, na maioria dos casos, se origina no revestimento e cresce em direção ao interior do intestino. Posteriormente, isso leva a estreitamento, sangramento e bloqueio.

No decorrer do desenvolvimento, o câncer de cólon se espalha para outros órgãos internos - fígado, pulmões, é possível se espalhar para os ossos, cérebro.

A maioria dos sintomas da doença insidiosa aparece muito tarde - muitas vezes percebida após cerca de um ano, enquanto durante esse período o câncer se desenvolve. As reclamações iniciais não são específicas - você pode sentir dor abdominal, desconforto, diarreia frequente, perda de peso e muito mais.

Infelizmente, a doença costuma ser diagnosticada em estágio avançado, pois a maioria dos pacientes não presta muita atenção aos sintomas. Os sintomas são geralmente considerados doenças temporárias e a maioria das pessoas opta por se tratar em casa.

Apesar dos muitos medicamentos que supostamente curam o câncer, ainda não existe um medicamento oficial que ajude com o câncer.

Fibra
Fibra

Os especialistas continuam tentando encontrar uma solução para o problema. De acordo com um novo estudo, os cereais podem reduzir o risco de câncer de cólon. A razão está no conteúdo de magnésio e ácido fólico neles.

O estudo foi realizado com a ajuda de dois milhões de pessoas. Os resultados mostram que apenas dez gramas de fibra por dia podem reduzir o risco de Cancer de colo, com dez por cento.

Se comermos cereais três vezes ao dia, isso reduzirá o risco de câncer ainda mais - comeremos cerca de 90-100 gramas por dia, e o risco será reduzido em 20%. O consumo de pão integral também pode ser benéfico, convenceram cientistas.

Se você comer três vezes ao dia, reduzirá o risco de câncer de cólon cinco vezes, dizem os especialistas que se referem aos resultados do estudo.

No entanto, os especialistas alertam que o consumo frequente de leguminosas como lentilha, feijão e ervilha não terá o mesmo efeito.

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