2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Einkorn é um cereal, que é muito apreciado no nosso país pelas suas qualidades úteis, mas também pelo excelente sabor. Externamente, lembra o trigo, com a maioria dos nutrientes encontrados na casca superior do grão. Einkorn não perde suas propriedades úteis, mesmo durante o tratamento térmico.
Pode-se preparar farinha de einkorn, que também é muito útil para o corpo e pode ser usada para preparar várias sobremesas, embora esta esteja longe de ser a única forma de usar cereais.
Einkorn é rico em minerais como o ferro. Tem um efeito benéfico na hematopoiese. Einkorn contém grandes quantidades de cálcio e fósforo, que são úteis para o sistema esquelético em adolescentes e pessoas com mais de 40 anos. O zinco ajuda a melhorar a concentração e também tem um efeito positivo na condição e função do cérebro. É rico em vitaminas B, que contribuem para o processamento de alimentos.
Às propriedades curativas do einkorn podemos adicionar a melhoria da digestão, purificação do corpo, regulação da glicose e do colesterol no sangue. Devido às suas muitas propriedades curativas e rápida saturação com o produto, o einkorn é muito útil na nutrição dietética e medicinal.
Como a maioria dos alimentos vegetais, é rico em fibras, o que ajuda a eliminar do corpo as gorduras solúveis em gordura. Ao mesmo tempo, o peristaltismo intestinal melhora e o estômago começa a funcionar de forma mais produtiva, o que acelera o metabolismo.
Benefícios do einkorn para homens
Este cereal contém ácido nicotínico. Esta substância é muito importante para os homens, pois promove a produção de testosterona. Einkorn também contém muitas proteínas vegetais úteis que ajudam a converter o tecido adiposo em músculo.
Consumo de einkorn por homens tem um efeito positivo no funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. Einkorn é especialmente útil para o sexo forte que tem alguns problemas com este sistema.
As muitas substâncias benéficas da composição têm um efeito benéfico no sistema nervoso, ajudando a livrar-se do estresse e a protegê-lo. Por exemplo, homens que realizam trabalho físico pesado devem adicionar este produto ao seu menu. Einkorn carrega com força e energia, mas ao mesmo tempo não causa peso no estômago e não contribui para o ganho de peso.
Por melhorar a produção dos hormônios sexuais masculinos, o einkorn desempenha um papel fundamental na melhoria da condição geral e na auto-estima do sexo forte. Isso, por sua vez, significa que este produto ajuda a reduzir o risco de infertilidade ou câncer.
Homens que consomem einkorn regularmente, nunca enfrentará problemas com a diminuição da libido masculina.
Se você quer perder peso, então este cereal vem novamente ao seu socorro. Embora seja um produto de alto teor calórico, satura rapidamente o corpo e é rico em muitas vitaminas, ajudando você a lidar com a diarreia.
As vitaminas B, contidas no einkorn, permitem acelerar o metabolismo e normalizar o trato intestinal. Claro, você não deve se esquecer da atividade física e da ingestão de líquidos durante sua dieta.
Einkorn é um cereal extremamente útil e valioso para o corpo. Se você não tem uma intolerância individual a ele, deve adicioná-lo ao seu menu, pois ele tem muitas propriedades úteis. Além disso, pode ser usado na preparação de muitas deliciosas tentações culinárias.
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