2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você deve comer tomates pelo menos uma vez por dia durante os meses de verão, já que os vegetais vermelhos podem protegê-lo do câncer de pele, mostra um novo estudo. No calor, corremos o maior risco de desenvolver melanoma na pele.
No entanto, de acordo com um estudo realizado por cientistas americanos, comer um ou dois tomates por dia reduzirá a probabilidade de desenvolver câncer de pele em 50%. Isso foi estabelecido por meio de uma série de experimentos com ratos de laboratório.
Eles tiveram uma mudança em seus tumores depois de comer um tomate todos os dias durante 35 semanas e, em seguida, foram expostos à luz ultravioleta, de acordo com a revista Science Alert.
Os cientistas acreditam que os tomates são úteis por causa dos carotenóides - os ingredientes pigmentantes que dão cor aos tomates e os protegem dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.
Estudos anteriores mostraram que o consumo regular de pasta de tomate pode aliviar os efeitos das queimaduras na pele, que se devem novamente aos carotenóides.
A principal substância neles é o licopeno, que está entre os antioxidantes mais eficazes da natureza.
O licopeno também é uma excelente prevenção de queimaduras solares. Coma um tomate antes de se expor ao sol por muito tempo, mas não se esqueça do protetor solar.
Como os tomates também são ricos em vitaminas A e C, você também pode consumi-los quando estiver lutando contra imperfeições da pele.
Comer tomates regularmente também melhora sua freqüência cardíaca, reduzindo o colesterol ruim e normalizando sua pressão arterial.
Recomendado:
Coma Chia - Proteja O Coração E O Estômago
Chia - são sementes pequenas e duras, um tipo de fruta que se extrai de uma planta. Parece muito com a sálvia, com um tamanho muito pequeno. Era uma vez cultivado apenas como elemento decorativo, mas com o tempo e vários estudos ficou claro que é extremamente útil para o corpo.
Datas Mágicas: Proteja Contra Câncer, Derrame E Pressão Alta
Há séculos que se sabe que as tâmaras são tão saborosas quanto são frutas úteis. Não é por acaso que existe um velho ditado árabe que diz que escondem tantos benefícios quantos dias ao longo do ano. E até a farmácia está convencida dessa afirmação, pois existem muitos produtos no mercado contendo extrato de tâmara.
Quais Alimentos Os Búlgaros Comeram Com Mais Frequência No Verão De 2015?
O verão é uma das estações favoritas da maioria dos búlgaros. Junto com as temperaturas mais altas, nossos compatriotas preferem comer certos alimentos típicos dos meses de verão. Quais foram os alimentos mais consumidos no verão de 2015 determinou um estudo sobre foodpanda após levantamento de até 200 restaurantes em nosso país.
Coma Mais Fibras Para Não Ficar Com Fome Com Frequência
A fibra, ou fibra, é um componente normal dos produtos de origem vegetal. São compostos de diferentes composições e origens e só podem ser vegetais. Eles podem ser encontrados em todos os alimentos que contêm substâncias vegetais que constituem as paredes celulares de certas plantas.
Os Vegetarianos Têm Uma Psique Mais Fraca E Adoecem Com Mais Frequência
A instabilidade mental e uma série de doenças espreitam os vegetarianos. Isso mostra um novo estudo conduzido por cientistas austríacos. Acontece que as pessoas que excluem produtos de origem animal de seu menu são mais suscetíveis a câncer, depressão e alergias.
