2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O consumo diário de chocolate não é apenas útil, mas também obrigatório. Os cientistas recomendam seu uso diário por causa de suas propriedades benéficas.
Os benefícios da tentação foram maiores do que o esperado. Segundo pesquisas, o chocolate é uma ferramenta ideal para atingir a longevidade. Além disso, o cacau, que está contido no chocolate, pode não apenas estabilizar a produção do hormônio do prazer dopamina, mas também tem quase as mesmas propriedades das vitaminas.
Um dos maiores segredos do chocolate está no cacau. Acontece que é uma fonte de minerais e outras substâncias necessárias para o corpo, incluindo magnésio.
Esse conteúdo ideal contribui para manter a força óssea e o relaxamento muscular. O ferro do chocolate ajuda a manter a produção de glóbulos vermelhos e o zinco ajuda as células a se renovarem.
Existem mais antioxidantes no chocolate do que em qualquer outro alimento. Entre as propriedades importantes do cacau está a capacidade de aumentar o nível de feniletilaminas - substâncias usadas como base para todos os neurotransmissores.
Seu nível estável está diretamente relacionado com a agudeza da mente e permite preservar as habilidades cognitivas e a juventude do cérebro. Tudo isso nos leva a uma conclusão - coma chocolate todos os dias para se manter saudável!
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