2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O óleo de coco deve ser não refinado, prensado a frio e 100% puro. Se for refinado e tratado com produtos químicos, já perde suas valiosas qualidades.
Como um poderoso antioxidante e imunoestimulante, encontra cada vez mais lugar na culinária, na saúde natural, em muitas dietas e em cosméticos.
Comer óleo de coco aumenta o metabolismo, o que dá mais energia ao longo do dia. Melhora a digestão e ajuda o corpo a equilibrar os hormônios. Isso significa menos estresse e, portanto, menos hormônios do estresse, que causam retenção de gordura, especialmente no abdômen. O óleo de coco não só facilita a perda de peso, mas também fornece a energia necessária para o dia.
O óleo de coco ajuda a eliminar bactérias e microorganismos nocivos encontrados no trato digestivo. Esses microrganismos parasitas são a principal causa de indigestão e podem causar danos graves à saúde.
Além disso, o uso regular de óleo de coco melhora a memória e a concentração.
Além disso, comer 1 colher de sopa de gordura de coco por dia mata as bactérias que causam o mau hálito. Basta segurar o óleo na boca por 30 segundos e cuspi-lo ou engoli-lo / dependendo de suas preferências /. E reduzir essas bactérias leva a dentes mais saudáveis.
O óleo de coco também é um remédio natural eficaz para prevenir ou ajudar a tratar infecções do trato urinário.
Aumenta a absorção das vitaminas A e E, bem como de minerais como cálcio e magnésio, todos úteis para manter ossos e tecido conjuntivo saudáveis.
O óleo de coco possui várias propriedades que o tornam ideal para manter a saúde da pele, cabelos e unhas. Os ácidos graxos naturalmente presentes no óleo de coco nutrem e hidratam. Além disso, essas mesmas gorduras aumentam a capacidade do corpo de absorver as vitaminas A e E, essenciais para a pele, cabelos e unhas.
Muito útil e eficaz, o óleo de coco é usado no combate às estrias e à celulite durante a gravidez.
O óleo de coco bom é uma ótima opção para cuidar da pele. Melhora a sua hidratação, e a comprovada ação antiinflamatória salva dos desagradáveis sintomas de dermatites e acne. Basta esfregar um pouco nas áreas afetadas para se convencer de suas propriedades.
Os benefícios do óleo de coco são muitos: melhora a digestão; reduz o apetite; ajuda na dieta, acelera o metabolismo; melhora a memória e concentração; mata bactérias; aumenta a absorção de vitaminas; contra o colesterol; ajuda com diabetes e açúcar no sangue, pressão alta; ajuda o fígado e, portanto, o pâncreas; reduz a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares e processos inflamatórios; ajuda com sucesso com pele seca e coceira, calcanhares e lábios rachados; contra estrias e celulite; em picadas de insetos; uma máscara capilar exclusiva é obtida para um crescimento mais rápido.
E não se esqueça que essa manteiga faz bolos e doces incríveis. Tente!
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