Eureka! Veja Como Beber Cerveja De Barriga Para Baixo Sem Ganhar Peso

Eureka! Veja Como Beber Cerveja De Barriga Para Baixo Sem Ganhar Peso
Eureka! Veja Como Beber Cerveja De Barriga Para Baixo Sem Ganhar Peso
Anonim

Cerveja - fria, espumante e tão tentadora, é a bebida favorita de milhões de pessoas em todo o mundo. Infelizmente, apenas uma caneca de cerveja tem 200 calorias, o que torna a bebida o primeiro inimigo de uma figura esguia.

O espumante predispõe ao consumo de sólidos. Infelizmente, ao mesmo tempo, tem a propriedade extremamente desagradável de aderir aos lugares mais indesejáveis. É após um consumo decente de cerveja que os chamados prazo barriga de cerveja.

Os amantes da cerveja têm um sonho que é beber cerveja com o estômago vazio sem engordar. Os especialistas trazem as melhores notícias - é bem possível. Precisamos apenas seguir algumas recomendações básicas.

Na verdade, meio litro de cerveja é suficiente para obter cerca de 200 calorias. Se uma mulher decide beber três cervejas em um encontro com amigos, essa quantidade traz um terço da ingestão calórica diária recomendada - e isso é muito. Os homens que amam cerveja, por outro lado, dizem que exageram no líquido com lúpulo pelo menos cinco vezes por mês. Em vez de cerveja, costumam consumir oito. A quantidade é igual a 1.600 calorias, e a ingestão média diária para homens é de 2.200 calorias.

As calorias estão na cerveja e apenas esperando um momento conveniente para ficar na cintura. Felizmente, podemos detê-los e sem nos privar do prazer de beber. Basta seguir nossas dicas, que você confere na galeria acima.

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