Alimentos Proibidos Para Prevenir O Câncer De Cólon

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Vídeo: Como evitar o câncer de intestino! 8 dicas para evitar câncer colorretal 2024, Novembro
Alimentos Proibidos Para Prevenir O Câncer De Cólon
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Anonim

O câncer de cólon é um dos cânceres mais comuns - nos homens é após o câncer de pulmão, e nas mulheres - após o câncer de mama. Afeta principalmente homens, embora seja menos comum em mulheres. A incidência ocorre principalmente após os 50 anos, mas há exceções.

As causas desta doença são diferentes - hereditárias, bem como devido a fatores externos ou internos.

Por exemplo, o consumo de grandes quantidades de produtos de origem animal, tabagismo, ingestão insuficiente de cálcio, uso repetido da mesma gordura durante o cozimento ou fritura podem levar a alterações nos ácidos biliares, que têm certo efeito cancerígeno.

A constipação persistente e prolongada leva ao desenvolvimento no intestino de bactérias anaeróbias, que também excretam substâncias com efeito cancerígeno.

Alguns aditivos alimentares utilizados na indústria alimentícia com o objetivo de preservar o aspecto fresco do produto, melhorar o sabor e aumentar a durabilidade - E têm comprovado efeito cancerígeno.

Eliminar o impacto no corpo humano dos chamados fatores externos que levam ao desenvolvimento de qualquer doença maligna, e mais especificamente do câncer de cólon, é uma tarefa de cuidado pessoal e de cultura.

Alimentos não saudáveis
Alimentos não saudáveis

Envolve a eliminação desses fatores cancerígenos dos alimentos, limitação do consumo de alimentos cozidos em forno de microondas, uso repetido de gordura na cocção, permanência prolongada de alimentos em freezers.

É necessário consumir alimentos frescos, frutas e vegetais, crus, bem como a ingestão de vitaminas em tipo e quantidade suficientes que normalizem o conteúdo intestinal e evitem o desenvolvimento de células tumorais. Comer alimentos ricos em celulose ajuda a limpar o cólon de toxinas acumuladas.

Lembrar! A cultura da nutrição é de suma importância para a prevenção e o manejo da doença.

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