2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Talvez você coma chocolate apenas porque tem um gosto ótimo, mas uma nova pesquisa descobriu uma ligação entre consumi-lo e depressão.
O estudo mostra que as pessoas que têm uma pontuação mais alta em um teste de depressão comem mais chocolate do que as pessoas que não estão deprimidas.
Segundo os pesquisadores, a relação entre o humor e o chocolate é muito específica, pois não há associação entre a depressão e os nutrientes que ela contém que podem afetá-la - cafeína, gorduras, carboidratos.
Beatrice Golomb, da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, diz que comer chocolate é apenas algo que as pessoas fazem quando se sentem tristes. No entanto, experimentos mostram que há uma conexão entre os dois, mas ainda não pode ser explicada.
Existem muitas suposições - desde o fato de que o chocolate é usado como um antidepressivo natural até a ideia de que ele pode desempenhar um papel no desenvolvimento da depressão.
O último estudo incluiu cerca de 930 pessoas, 70% homens e 30% mulheres que não tomavam antidepressivos. Os participantes realizam testes e respondem a perguntas relacionadas ao consumo de chocolate.
No entanto, os resultados são contraditórios. Várias hipóteses poderiam explicá-los, mas ainda são conjecturas. Se o chocolate realmente melhorar o humor, as pessoas deprimidas podem comê-lo para se curar.
Ele ainda contém ingredientes que podem atuar como estimulantes, mas de acordo com alguns, sua quantidade é muito pequena para ter qualquer efeito.
Eles também podem apoiar a produção de hormônios do prazer, como a serotonina. Os ingredientes do chocolate também podem causar agitação no corpo, o que pode causar alimentação ou depressão.
Embora o doce por si só possa melhorar o humor, outras substâncias podem piorá-lo, compensando o efeito.
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