2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Se você se sente com sono e preguiça, ou se esquece de tudo em um minuto, o principal culpado é a comida que você ingere.
"Você é o que você come", a antiga medicina indiana trombeteia há séculos. Essa teoria já tem respaldo científico.
Um novo estudo mostra que se uma pessoa comer alimentos ricos em gordura por mais de 10 dias, ela pode ter perda de memória de curto prazo e se tornar preguiçosa.
Cientistas da Universidade de Cambridge fizeram experiências com dois grupos de ratos.
A primeira equipe de ratos estava de dieta - alimentava-os com ensopados com baixo teor de gordura. O segundo grupo de ratos comeu alimentos ricos em calorias em seus estômagos.
Os dois grupos de animais tiveram que passar por um labirinto emaranhado. Os ratos magros, que enfatizavam alimentos saudáveis, passaram facilmente pelo labirinto em menos tempo, sem cometer um único erro.
Seus concorrentes tropeçaram e giraram em um círculo vicioso. Além disso, enquanto os alimentavam com potes de gordura, os especialistas descobriram que os músculos do segundo grupo de ratos experimentais recebiam menos oxigênio.
Os especialistas estudaram as causas celulares desse problema, especialmente nas mitocôndrias das células musculares. Os resultados mostraram níveis aumentados de proteína, o que os torna menos eficazes.
Obesidade, diabetes e insuficiência cardíaca são frequentemente as consequências de comer em excesso alimentos ricos em gordura. Muitas vezes, em nossa agitada vida diária, não prestamos atenção ao que comemos. E você tem que fazer!
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