2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A dieta cetônica é baseada no consumo de maior quantidade de gordura e redução de carboidratos e proteínas no cardápio.
A dieta cetônica, também conhecida por especialistas como dieta cetogênica, é usada principalmente para tratar a epilepsia em crianças que não respondem à ação de medicamentos especializados.
Os carboidratos são convertidos no corpo em glicose valiosa, que é vital para o corpo. Quando os carboidratos são limitados devido à dieta cetônica, as gorduras que o corpo absorve são quebradas em cetonas. As cetonas atuam como substitutos da glicose, que é importante para o corpo.
A dieta cetônica também pode ser aplicada em adultos - é popular em algumas academias, onde é recomendada para aumentar o nível de massa muscular.
A dieta cetônica com baixo teor de carboidratos ajuda a aumentar as cetonas no corpo desde os primeiros dias de sua observância.
A dieta cetônica começa com um jejum de três dias e, portanto, é muito desagradável para as crianças. Só é permitido beber água. Refrigerantes, sucos e café também não são permitidos durante a dieta cetônica.
A dieta de cetonas é pobre em produtos vegetais, por isso pode causar prisão de ventre. Não é recomendado para doenças dos rins e do trato urinário.
A dieta de cetonas proíbe o consumo de açúcar. Em crianças, durante a dieta cetônica, elas devem ser monitoradas por um especialista para evitar problemas de desenvolvimento associados ao consumo reduzido de proteínas e carboidratos.
Alguns especialistas recomendam tomar suplementos de vitaminas e minerais, porque na dieta de cetonas o corpo não tem onde obtê-los nas quantidades necessárias.
A dieta cetônica pode levar à formação de pedras nos rins, portanto, a criança deve ser regularmente examinada por um especialista para monitorar sua condição.
Em adultos que seguem uma dieta cetônica, também é recomendado o acompanhamento de um especialista para evitar possíveis problemas.
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