2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Existem ciclos naturais na vida humana. Durante a menopausa, as mudanças mentais e físicas são completamente normais. Nesse período, diferentes estados de ânimo podem ser observados nas mulheres - estresse intenso, ansiedade, depressão, sudorese excessiva, dores de estômago, inchaço são alguns dos sintomas observados na região abdominal.
Algumas ervas e chás durante este período têm um efeito relaxante e calmante.
Aqui está uma receita para relaxar o chá da menopausa que irá ajudá-la.
Ingredientes:
1 colher de chá de dente-de-leão
1 colher de chá de orégano
1 colher de chá de anis
3-5 folhas de hortelã fresca
3-5 gotas de suco de limão
3 copos de água
Preparação:
Para preparar este chá relaxante e curativo, primeiro ferva cuidadosamente 3 xícaras de água. Em seguida, adicione 1 colher de chá de dente de leão, 1 colher de chá de orégano e 1 colher de chá de anis à água fervente.
Em seguida, adicione 3-5 folhas de hortelã fresca. Finalmente, adicione 3-5 gotas de suco de limão.
O chá relaxante fica pronto em 5-7 minutos. Pode ser tomado tanto quente como frio.
Este é um chá calmante e curativo recomendado durante a menopausa. Acalma a transpiração, o nervosismo extremo, freqüentemente usado para depressão ou inchaço, indigestão, prisão de ventre, dor na virilha. Para livrar-se desses problemas, beba este chá relaxante.
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