Comprovado: Os Suplementos De Vitamina D São Inúteis

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Vídeo: Falta de vitamina D pode causar depressão e até câncer 2024, Setembro
Comprovado: Os Suplementos De Vitamina D São Inúteis
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Anonim

Comprimidos e suplementos com vitamina D. são inúteis, dizem os cientistas chineses.

Os cientistas mostraram claramente que o uso de suplementos contendo cálcio e / ou vitamina D não protege os idosos de fraturas do fêmur e outros ossos. O estudo é oficialmente reconhecido.

Os especialistas realizaram uma análise em grande escala e comparação de um total de 33 estudos sobre o efeito dos suplementos de cálcio e / ou vitamina D na condição do sistema esquelético em idosos. Os dados pesquisados referem-se a 51.145 adultos com mais de 50 anos, que vivem em sua maioria com suas famílias.

Os autores relatam que o uso de suplementos não está associado à redução do risco de novas fraturas independentemente da dose, do sexo do paciente, do teor de cálcio do alimento ou da concentração inicial de vitamina D. No Sangue.

A vitamina D desempenha um papel importante na regulação da absorção de cálcio e na estimulação do crescimento ósseo. Seu papel positivo foi comprovado na prevenção do câncer de mama, cólon e próstata. Tem um efeito curativo na obesidade, doenças cardíacas e depressão. Porém, quando se trata de proteger o idoso de fraturas ósseas, seu efeito é zero.

Até agora, houve vários estudos privados que apoiaram a tese dos benefícios da vitamina D. para os ossos. Anos atrás, cientistas britânicos descobriram que a vitamina é absorvida de forma diferente pelo corpo, dependendo do que é combinado.

Um estudo americano mostrou que a ingestão combinada de leite e vitamina D é a melhor para a absorção de ambos os elementos. No entanto, os chineses refutaram categoricamente a tese de que isso pode melhorar a condição óssea já danificada em adultos.

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