2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Polegadas de Sasha, também conhecido como amendoim inca, é a semente de uma planta que cresce nas regiões montanhosas do Peru. Eles são grama tropical com grãos em forma de estrela, o que significa que esses amendoins são tecnicamente sementes, não nozes.
Sasha Inca é muito mais do que um bom café da manhã. Possui um sabor leve e único que pode ser comparado ao da manteiga de amendoim torrada com um leve sabor amadeirado.
Essas sementes são ricas em proteínas, ômega-3, 6 e 9, vitamina E, vitamina A e fibras. Este superalimento é facilmente digerido e é improvável que cause alergias ou irritação. Sasha reduz o colesterol ruim e aumenta o bom. Vitamina E, vitamina A e ácidos ômega, que estão contidos em polegadas de sasha, podem melhorar a visão e manter a saúde ocular.
Os ômega-3 ajudam o corpo a absorver o cálcio. Alimentos ricos em ômega-3 melhoram a densidade óssea, eliminando algumas das mudanças desagradáveis que ocorrem com a idade. Como uma das fontes mais ricas de ácidos graxos ômega-3 vegetais polegadas sasha pode ajudar a equilibrar os níveis de cortisol. Quando esses níveis são controlados, os desejos por comida e as oscilações de humor são reduzidos. Isso os torna um dos melhores alimentos para perda de peso.
Cheias de proteínas, essas sementes contêm todos os aminoácidos necessários para o funcionamento adequado do corpo. Polegadas de Sasha fornecem nutrientes que mantêm a elasticidade da pele e a maciez sedosa dos cabelos. Os ácidos graxos ômega-3 mantêm a hidratação e previnem a inflamação, enquanto a vitamina E, encontrada nas sementes, previne os danos dos radicais livres que podem danificar sua pele e qualquer outra parte do corpo.
Foto: LinkedIn
Sasha Inchi é rico em triptofano, o que ajuda o cérebro a aliviar o estresse e se sentir melhor. Oferecendo uma quantidade significativa de fibras, eles ajudam fielmente no suporte do sistema digestivo. Fibra promove movimentos intestinais regulares, evitando constipação e inchaço. Dessa forma, seu corpo se livra das toxinas com muito mais facilidade.
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