Nutrição Adequada Para Destruir O Fungo Do Seio

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Sinusite é uma doença comum. É caracterizada por inflamação dos seios nasais e é conhecida como infecção dos seios da face. Infelizmente, este é um problema crônico para muitas pessoas, o que afeta seriamente seu dia a dia. Se não for tratada, a sinusite pode durar meses, até anos.

Alguns dos principais sintomas de sinusite incluem o seguinte:

- tosse;

- febre;

- fadiga;

- dor ou inchaço facial;

- dor de dente;

- redução do paladar e do olfato;

- coriza;

- congestão nasal;

- Prisão de ventre.

Foi comprovado cientificamente que a maioria dos casos de sinusite são, na verdade, causado por fungose não de infecção. Já em 1999, um estudo mostrou que organismos fúngicos foram encontrados em 96% dos pacientes com sinusite. Além disso, as células inflamadas são bastante torcidas em torno do fungo, indicando que a condição é causada por um fungo.

Esporos de fungos são frequentemente inalados para o ar, razão pela qual muitas pessoas os têm fungo no revestimento dos seios da face. Mas apenas aqueles que são propensos a sinusite crônica, reagirá ao fungo, causando sintomas de sinusite.

Aqui estão alguns dos melhores remédios para sinusite:

1. Evite açúcar ou cereais

É bem sabido que o cogumelo se alimenta de grãos e açúcar. Portanto, eliminar esses alimentos da dieta ou limitar seu consumo pode ajudar muito a manter o fungo sob controle.

2. Consumir óleo de fígado de bacalhau ou peixe

O consumo diário de peixe e óleo de peixe ajuda a aumentar a imunidade devido ao seu alto teor de ômega-3. É importante ressaltar que a adição total de ômega-3 difere dos compostos encontrados nesses óleos. O óleo de fígado de bacalhau ameniza a infecção dos seios da face, mas também reduz o risco de câncer e melhora sua saúde geral.

3. Coma óleo de coco

O óleo de coco é rico em ácido láurico e ácido, que possui fortes propriedades antifúngicas, antivirais e antibacterianas. No entanto, é importante escolher óleo de alta qualidade, pois muitos óleos de coco estão saturados com toxinas de fungos porque são produzidos com cocos secos contaminados com micotoxinas. Para obter o máximo do óleo de coco, procure uma empresa que use coco fresco para seu óleo.

4. Evite o uso dos 10 principais produtos micotoxicos

Os 10 principais alimentos micotóxicos incluem milho, trigo, centeio, cevada, bebidas alcoólicas, açúcar, amendoim, sorgo, caroço de algodão e queijos duros.

5. Exercícios

A atividade física estimula a circulação do ar e ajuda a limpar o muco, fazendo com que ele se mova pelos seios da face. Portanto, ele limpa todas as partículas prejudiciais que contribuem para a irritação.