2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando sente necessidade de beber uma tonelada de água, normalmente é porque não ingeriu a quantidade necessária durante o dia. Se você se exercita na academia ou passa mais tempo sob o sol forte, precisa repor a água que liberou do suor. Caso contrário, você pode ficar desidratado. Mas e se você nunca tiver água suficiente? Qual seria a razão?
1. Diabetes - Ambos os tipos de diabetes, tipo 1 e tipo 2, podem aumentar o risco de desidratação, especialmente se você ainda não percebeu que tem esse problema. Quando os níveis de açúcar no sangue estão muito altos, o corpo pressiona os rins, fazendo com que você urine com mais frequência. Este último também pode ser causa da sede excessiva. Se você tiver esses sintomas, consulte um médico e peça um teste de açúcar no sangue.
2. Boca seca - também conhecida como xerostomia, que muitas vezes é confundida com sede excessiva. Esta é uma boca seca incomum em que as glândulas não produzem saliva suficiente. Isso, por sua vez, pode levar a outros problemas, como mau hálito, saliva espessa e problemas de mastigação. A causa dessa secura pode ser estresse e ansiedade, tabagismo ou apenas a idade.
3. Menstruação - também pode ser uma causa de sede forte. Os níveis de estrogênio e progesterona podem afetar a ingestão de líquidos. Quando a perda de sangue é adicionada a isso, a sede aumenta ainda mais.
4. Problemas de tireoide - quando produz poucos ou muitos hormônios, a glândula pode estimular vários sintomas, como ansiedade, boca seca, ciclo doloroso. Todos eles podem contribuir para a sensação constante de sede.
5. Estresse crônico - pode causar pressão arterial baixa e um problema com o funcionamento das glândulas supra-renais. Isso pode causar depressão, tontura, ansiedade e também sede. Essa é a maneira que o corpo usa para adicionar mais água na tentativa de aumentar a pressão arterial.
6. Alimentos diuréticos - produtos com esse efeito podem causar sede constante, pois fazem com que você urine mais. São alimentos como limão, melão, aipo, aspargos, salsa, beterraba e gengibre.
7. Dietas com baixo teor de carboidratos - Com eles, a sede é normal, pois requerem o consumo de menos carboidratos, e estes retêm mais água do que gorduras e proteínas.
8. Gravidez - a sede é outro sintoma pelo qual você pode saber que está esperando um filho. Aqui na ordem do dia está a micção frequente, o que também provoca o desejo de consumir líquidos e, em particular - água.
9. Perda excessiva de sangue - se por um motivo ou outro, você tem sangramento intenso, pode aumentar a sede no desejo do corpo de obter a quantidade perdida de líquido. Ele busca compensação. Claro, em tal problema, você deve consultar um médico imediatamente.
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