Uso Culinário De Alfarroba

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Vídeo: Uso Culinário De Alfarroba

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Vídeo: O PODER DA ALFARROBA! 3 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS COM ELA E SEUS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS 2024, Setembro
Uso Culinário De Alfarroba
Uso Culinário De Alfarroba
Anonim

Rozhkov é uma planta da família das leguminosas. Ao contrário da maioria deles, é doce. Suas vagens, secas e moídas, são um excelente substituto para o nosso cacau familiar.

A planta perene de alfarroba é comum nas regiões mediterrâneas. É mais popular na Espanha e em Portugal. Também é comum em nosso país, mas infelizmente não pode ser usado para fins alimentares.

As propriedades da alfarroba como adoçante são conhecidas muito antes das propriedades da cana-de-açúcar. Grandes quantidades de açúcares são encontradas em seus frutos.

Eles são usados secos e triturados. O pó resultante pode ser usado de várias maneiras - em vez do cacau no leite e bolos, na mistura de biscoitos, para fazer chocolate caseiro.

Rozhkov
Rozhkov

Cada vez mais pessoas preferem alfarroba ao cacau. Isso ocorre porque o cacau contém muita cafeína e é muito rico em calorias. Em contraste, a alfarroba tem cerca de 60% menos calorias. Além disso, contém altos níveis de cálcio, ferro, bem como vitaminas A e B.

Na culinária, o mais valioso é o sabor extremamente doce dos produtos de alfarroba. Eles podem ser usados na preparação de vários produtos de massas alimentícias como substitutos do açúcar e do cacau.

Um dos produtos mais comumente usados a partir de vagens doces é a farinha de alfarroba. Está provado que contém até três vezes mais nutrientes do que o leite. É utilizado como espessante e conservante natural e inofensivo, conhecido como E410.

Doces com Rozhkov
Doces com Rozhkov

Na verdade, em qualquer receita que use cacau, ele pode ser substituído por farinha de alfarroba. Não contém glúten e tem poucas calorias. A farinha de alfarroba é usada para fazer bolos, sobremesas e bebidas.

Além de cozinhar, as vagens da alfarroba também são usadas na medicina. A decocção de frutos cozidos cura a tosse.

Doces de alfarroba saudáveis e sementes de chia

Produtos necessários: 1/3 colher de chá. farinha de alfarroba, 1 colher de chá. nozes, 1 colher de chá. passas, 3-4 tâmaras, 3 colheres de sopa. sementes de chia, uma pitada de sal do Himalaia.

Modo de preparo: Despeje os produtos no liquidificador. Sove por alguns minutos até obter uma mistura parecida com uma massa. O resultado é lançado. Ele é cortado com a ajuda de vários cortadores de biscoitos ou são feitas bolas. Coloque no freezer por algumas horas até ficar firme. Eles não são cozidos.

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